健康食譜

蕎麥面煎餅果子的做法

大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 為了健康, 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利, 小編就先來介紹下關於蕎麥面煎餅果子這道菜的做法。

蕎麥面煎餅果子的做法">

1.12將主料的原料攪拌混合, 非常粘用筷子攪拌最後用刮刀刮去盆邊的粘連, 混合均勻就可以了, 蓋上籠屜布待發酵

2.21將配料的原料攪拌均勻後倒入發酵至兩倍大的A中, 和成光滑的麵團, 蓋上蓋子再醒發20分鐘

3.1伸長成長方形狀

4.2面板上抹油,

拿出醒發好的麵團

5.切成寬度在3釐米左右的小段兒, 兩個一組摞起來, 用筷子在中間按一下

6.鍋裡放油燒大概7~8分熱, 取一個面段, 伸長, 放入油鍋中

7.121待呈現金黃色就可以出鍋啦

8.212炸時不斷翻滾

9.1將蕎麥面放入大碗中加入水攪拌均勻無面疙瘩,雞蛋打入碗中

10.2油條炸好了放到一邊,就可以攤煎餅了

11.不粘鍋鍋底用姜段塗抹均勻,開小火燒一會兒鍋後倒入一湯勺的麵糊,旋轉至鋪滿整個鍋底

12.不粘鍋鍋底用姜段塗抹均勻,開小火燒一會兒鍋後倒入一湯勺的麵糊,旋轉至鋪滿整個鍋底

13.倒入蛋液

14.用刷子塗抹到整張煎餅上

15.1小火煎制

16.2小火煎制

17.用鏟子輕輕鏟一下煎餅西周的邊沿,然後向深處鏟,慢慢晃動不粘鍋,等煎餅會晃動,這時就可以翻個煎制有雞蛋的一面啦

18.待雞蛋面呈現金黃色就可以鏟出來放到案板上了

19.將蔥花和榨菜切成好,甜麵醬準備好

20.在沒有雞蛋的一面塗抹上適量的甜麵醬,撒上蔥花和榨菜(喜歡醬豆腐的也可以塗抹上)

21.在擺上炸好的油條

22.兩邊疊起來

23.用鏟子在中間壓一下,然後再兩邊折疊,這樣一套煎餅果子就好啦

24.其實一點也不費事,可以頭天晚上把面都醒發好放入冰箱冷藏,麵團只要有一次的完全發酵就可以了,把所有食材的半成品都準備好

25.轉天早上醒來一炸一攤煎餅就可以了

26.嘴饞的人不要怕費事兒,美食需要自己親手製作有愛的暖意會更香~~~

27.嘴饞的人不要怕費事兒,美食需要自己親手製作有愛的暖意會更香~~~

看完小編對蕎麥面煎餅果子的詳細解析,是不是很想動手做啊。不過你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

9.1將蕎麥面放入大碗中加入水攪拌均勻無面疙瘩,雞蛋打入碗中

10.2油條炸好了放到一邊,就可以攤煎餅了

11.不粘鍋鍋底用姜段塗抹均勻,開小火燒一會兒鍋後倒入一湯勺的麵糊,旋轉至鋪滿整個鍋底

12.不粘鍋鍋底用姜段塗抹均勻,開小火燒一會兒鍋後倒入一湯勺的麵糊,旋轉至鋪滿整個鍋底

13.倒入蛋液

14.用刷子塗抹到整張煎餅上

15.1小火煎制

16.2小火煎制

17.用鏟子輕輕鏟一下煎餅西周的邊沿,然後向深處鏟,慢慢晃動不粘鍋,等煎餅會晃動,這時就可以翻個煎制有雞蛋的一面啦

18.待雞蛋面呈現金黃色就可以鏟出來放到案板上了

19.將蔥花和榨菜切成好,甜麵醬準備好

20.在沒有雞蛋的一面塗抹上適量的甜麵醬,撒上蔥花和榨菜(喜歡醬豆腐的也可以塗抹上)

21.在擺上炸好的油條

22.兩邊疊起來

23.用鏟子在中間壓一下,然後再兩邊折疊,這樣一套煎餅果子就好啦

24.其實一點也不費事,可以頭天晚上把面都醒發好放入冰箱冷藏,麵團只要有一次的完全發酵就可以了,把所有食材的半成品都準備好

25.轉天早上醒來一炸一攤煎餅就可以了

26.嘴饞的人不要怕費事兒,美食需要自己親手製作有愛的暖意會更香~~~

27.嘴饞的人不要怕費事兒,美食需要自己親手製作有愛的暖意會更香~~~

看完小編對蕎麥面煎餅果子的詳細解析,是不是很想動手做啊。不過你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。