健康生活

皮膚曬傷修復小妙招,5個辦法來“救膚”

蘆薈汁炎夏日很容易吧皮膚曬傷, 曬傷後的皮膚會出現紅、痛、灼熱等症狀。 這需要做曬後皮膚修復, 有一些小妙招是可以救回曬傷的皮膚, 比如冷敷和塗抹黃瓜汁。

冷敷護理

冷敷有助於中和曬傷, 冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中, 拿出稍稍擰一下(不滴水就行), 然後敷在皮膚上。 當水分逐漸蒸發時, 就會有冷卻作用, 這有助於控制曬傷和疼痛。

一天敷3-4次, 每次約半小時即可。 還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水, 置於冷藏室待冰涼後, 敷於刺痛部位, 約20分鐘後取下, 可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。

黃瓜汁塗抹

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘, 清涼透入皮膚, 疼痛自然消減。

黃瓜汁水分豐富, 包含的維生素C能增強皮膚的再生能力, 既可補充皮膚失去的水分, 又可治療脫皮現象。 敷後身體要用水沖洗乾淨。

茶水熱敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處, 這樣可以滋養皮膚, 減輕灼痛感。 因為茶葉裡含有鞣酸, 具有很好的促進收斂作用, 能減少組織腫脹, 減少細胞滲出, 對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

如果曬傷的面積太大, 您也可以在臉盆中加入濃茶, 讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘, 效果會更顯著。

乳液護理

在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液塗抹, 也有一定幫助。

對疼痛部位一天塗3-4次, 不要立即洗掉, 要在皮膚上停留5-6個小時。 第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

塗抹蘆薈汁

將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上,

讓汁液自然幹透。 蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外, 當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時, 塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。