腰部有贅肉穿衣打扮
愛美是女人的天性， 每個人都有美的權利， 但是現在人們的觀點中都喜歡身材苗條的女性， 對於身材有些肥胖的女性是抱有歧視心理的。 其實如果是微胖的話可以通過衣物搭配來掩蓋住身材的缺陷， 例如腰部有贅肉穿衣打扮就可以搭配一些飾品進行調整， 讓人們忽略腰部把人們的視線轉移。
腰帶絕對是腰粗女生們的必備單品， 腰帶不僅能在視覺上提高你的腰線， 收腰的款式才能讓你遠離水桶腰， 略寬的腰帶不僅加強了收腰效果還可以為整體look增添摩登復古感。
二、搭配技巧2——強調腰線很重要
腰部較粗的妹紙一定要靈活運用腰帶來強調你的腰線， 就算不用腰帶也一定要讓人知道你的腰在哪， 一條收腰的連衣裙也是不錯的選擇， 大擺裙擺會顯得的你的肩更窄， 是很好的視覺轉移法。
穿搭誤區：不收腰直筒裙寬鬆的直筒裙容易把身材穿得像水桶一樣。
三、搭配技巧3——高腰單品提高腰線
高腰款式能夠把肚子的小贅肉都藏起來， 把腰部線條塑性， 簡簡單單的搭配幹練又時髦， 還不趕快get起來!高腰闊腿褲非常適合腰粗的女生穿著， 寬鬆的褲腿能在褲子裡藏一雙高跟鞋， 顯高又顯瘦， 簡單搭配都會氣場十足。
四、搭配技巧4——腰部系衣服強調腰線
腰部系一件衣服也是超級時髦的穿法哦， 不僅藏住了腰部的贅肉， 能夠強調全身比例。 設計感的腰封也能很好的遮住腰部的贅肉呢!提高了腰線的同時還能優化你全身的比例。
1、保證每天身體有充足的水分， 才能保持正常的新陳代謝， 不會令代謝變的緩慢。 多喝水， 可以有效的令身體快速排出毒素， 避免毒素堆積在身體內， 從而早晨腹部形成贅肉。
2、吃飯要有規律， 每天必須按時吃三餐。 並且早餐一定要吃好， 多吃含有膳食纖維的食物， 這些粗糧不僅具有養生的作用，
3、工作的時候， 要每隔一小時進行一下運動鍛煉， 活動身體， 也是有利於緩解身體的疲勞， 促進血液迴圈。
4、坐姿要端正， 不要翹著二郎腿工作一整天， 這也是導致腹部產生贅肉， 出現水桶腰的“元兇”。 抬頭挺胸， 雙腳要擺正， 這樣的坐姿才能避免令腰部出現贅肉。
6、夜宵是一定要杜絕的。 特別是在睡覺前的兩個小時內是一定不要吃任何食物， 就連水果也要少吃， 水也儘量要少喝， 避免身體在早上出現浮腫的現象。
7、女人每天都必須要喝三杯以上的優酪乳。 優酪乳具有消脂的作用， 促進消化的同時加速腸胃的蠕動， 防止便秘， 讓排便更加的暢通， 避免出現宿便。
想要甩掉水桶腰， 女人們就一定要多方面注意， 不然隨著年齡的增長， 腹部的贅肉會越來越多， 那麼身體就會走樣， 無論穿什麼樣的衣服就會特別的不好看。
