上廁所時不注意這件小事，當心下面要挨刀

俗話說「十男九痔， 十女十痔」， 雖然有點兒誇張， 但也可見痔瘡這毛病是有多常見。

痔瘡總犯， 別忽視這個原因

對於痔瘡的誘因， 大家最常想到的就是久坐、缺乏運動、愛吃辣等， 但有個原因大家卻常常忽視， 那就是上廁所時間太久

痔的本質是曲張的血管團， 當腹腔壓力增高， 肛門周圍的壓力也隨之升高， 最終血管被“壓”壞， 就形成了痔。

在排便時， 腹肌收縮， 腹腔壓力會瞬間劇烈升高， 如果排便時間過長， 用力過猛， 就明顯加大了患痔瘡的風險。

所以， 上廁所時請儘量在 2～3 分鐘內解決， 排便時也別太用力， 排便困難時可用手按壓左下腹部協助排便。

大部分輕度痔瘡， 調整生活方式後可自愈， 但如果出現急性加重的情況， 就要格外小心了。 內痔脫出後， 很容易卡在肛門口形成血栓， 進而局部壞死， 這是非常嚴重的， 需立即手術。

痔瘡切除手術恢復期長， 術後菊花不僅會有燒灼痛，