針灸養生，冬病夏治！

中醫按照自然界變化對人體的影響， 推算出氣血運行在每個節氣的變化， 並依此制定出傳統的治療方法成為冬病夏治。 由於夏季陽氣旺盛， 人體陽氣也達到四季高峰， 尤其是三伏天， 肌膚腠理開泄， 選取穴位敷貼， 藥物能通過經絡氣血直達病處， 所以在夏季治療疾病， 往往可以達到最好的效果。 如果在緩解期服藥治療， 能夠鼓舞正氣， 增強抗病能力， 從而達到防病、治病的目的。

冬病夏治方法眾多， 常用的有以下幾種：

飲食

在飲食上， 夏季氣候較為炎熱， 人的消化功能相對較弱， 因此， 飲食宜清淡不宜濃重， 要多吃雜糧， 不可過多食用熱性食物如川菜、荔枝等， 以免內熱過重。 此外， 冷食瓜果也應當適可而止， 不可過多食用， 以免損傷到脾胃。 口味濃重的飲食， 則容易產生濕熱， 激發各類疾病。 《養生論》中曾說道：“更宜調息靜心， 常如冰雪在心， 炎熱亦於或心少減，