我們每個人收縮壓必須正常身體機能才能正常運轉，
很多人大多數是老年人易產生這種疾病，
也就是我們日常所說的血壓高，
那麼有什麼方法治療收縮壓正常舒張壓高的情況呢，
下面來讓我們一起學習一下治療方法！
治療方法：
藥物+飲食。
在飲食上控制一下。
剛開始也只是吃藥，
不過一旦藥停立馬就上來。
後來自己吃東西的時候注意些。
一段時間以後停了藥血壓也沒再上來。
當然，
即使血壓降下來了，
吃東西的時候仍要注意。
印象最深的就是那段時間我爸總吃芹菜，
導致我現在非常不喜歡吃芹菜。
一些可治療高血壓的食物可供您選用。
荸薺：含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等。
荸薺清脆可口，
既可以生吃也可以熟食，
是治療高血壓的食物中的佳品。
治療方法：取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各60～120克，
水煎服，
每天2次。
番茄：含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素，
是治療高血壓、眩暈、高血脂的常用食物。
治療方法：取紅番茄1～2個，
每天晨起空腹食用，
15天1療程；若高血壓伴有高血脂症，
則取紅番茄100克，
洗淨絞汁，
取天麻10克，
濃煎取汁，
再將二汁合併混勻，
溫服，
每次30毫升，
每天2次。
芹菜：富含蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質，
營養價值高，
藥用價值大，
具有降血壓降脂的功效。
治療方法：取芹菜250克，
搗爛取汁，
每次口服20～30毫升，
每天2次：也可用芹菜250克、大棗10個，
煎水加白糖調食，
每天2次。
芹菜應該是大家熟知的治療高血壓的食物。
葫蘆：含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等，
具有清熱、利尿、降血壓的功效。
治療方法：取葫蘆搗爛絞汁，
以蜂蜜調服，
每次20～30毫升，
每天2次。
蘿蔔：含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質，
具有清熱利尿、涼血止血的功效，
是治療高血壓的食物中的佳品。
治療方法：取白蘿蔔切碎搗爛取汁，
每次50毫升，
每天2次。
木耳：含糖、脂肪、蛋白質、維生素B以及鈣、磷等微量元素。
具有補益氣血、涼血止血、降脂降壓的功能。
治療方法：取黑木耳10克，
洗淨，
以清水泡透，
然後加冰糖清蒸1～2小時，
每晚睡前常服。
可治高血壓、動脈硬化
以上內容為我們介紹了如何治療收縮壓正常舒張壓高，
我們可以將以上方法告訴我們的父母以及身邊的老人，
使他們免去血壓高的擔憂，
希望以上內容對大家有所説明。
