火龍果為什麼能減肥

火龍果含有多種特殊的營養成分， 不僅可以提高對腦細胞變性的預防， 抑制癡呆症的作用， 而且還有美白皮膚和減肥的作用。 下面一起看一下火龍果為什麼能減肥。

火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉， 有細小黑色種子分佈其中， 鮮食品質一般;紅火龍果紅皮紅肉， 鮮食品質較好;黃火龍果黃皮白肉， 鮮食品質最佳。

火龍果富含礦物質， 也有豐富的花青素和水溶性膳食纖維， 其中花青素具有抗氧化作用， 所含植物蛋白還具有重金屬解毒功能， 每百克火龍果果肉中含能量60千卡， 稍高於蘋果， 維生素C含量是蘋果的3倍。

火龍果果汁具有一定的抑制腫瘤生長、抑制病毒等作用， 並能解除重金屬中毒、抗自由基、預防便秘和腸癌、降低膽固醇、有利皮膚美白， 減肥的功效。

現在大家知道了火龍果為什麼能減肥了吧， 也是因為它所含有的特殊成分成就的，