骨頭木瓜煲湯怎么做
番木瓜有與眾不同的蛋白質溶解水果酵素， 能夠消除因吃肉類食品而堆積在下半身的人體脂肪， 并且番木瓜肉所含的阿拉伯膠也是優質的洗腸劑， 可降低廢棄物在下半身積。 秋天的番木瓜很甜， 不但做點心美味， 還能熬湯， 今日就來做一道秋天養顏湯。
骨骼木瓜煲湯如何做？
食物
骨骼適當
番木瓜一個
小棗二顆
八角茴香適當
第一步：最先準備好所需要的原材料！將骨骼清洗， 大鍋燒開水， 骨骼裝進去， 煮三分鐘！
第二步：以后將骨骼撈起來放進盤子，
第四步：用刀將番木瓜割開， 那樣熬湯會更為進味！
第五步：電飯鍋里添加適量的水， 放進骨骼， 番木瓜和小棗八角茴香， 還可以添加一些豆類食品， 更為營養成分哦！
第六：熱騰騰的番木瓜大骨頭湯就早已完成了， 十分美味可口營養成分， 喜愛的盆友行動吧！
番木瓜龍骨湯的作用與功效：
番木瓜是好搭的佳品， 配搭草魚花生仁就會有催乳催奶的作用；配搭大棗和雞就會有補血補氣的作用；配搭塘虱（胡子鯰）和小棗可預防小孩盜汗和水腫， 并能養顏抗衰老， 也可以預防老人心腦血管病癥；配搭昆布、藻類、綠豆、雞爪和豬瘦肉就會有清熱解毒解暑和美容護膚的功效。
豬骨頭即豬科小動物豬的骨骼。 我們常常服用的是豬排骨和膝蓋骨。 豬骨頭除含蛋白、人體脂肪、維他命外， 還帶有很多碳酸鈣、骨膠原蛋白、骨黏蛋白等。 豬骨頭溫性， 味甘、咸， 入脾、肝膽經， 有補性子、潤胃腸、生體液、豐機體、澤皮膚、益氣、益氣養血強筋壯骨的作用。
