骨頭木瓜煲湯怎么做
番木瓜有與眾不同的蛋白質溶解水果酵素, 能夠消除因吃肉類食品而堆積在下半身的人體脂肪, 并且番木瓜肉所含的阿拉伯膠也是優質的洗腸劑, 可降低廢棄物在下半身積。 秋天的番木瓜很甜, 不但做點心美味, 還能熬湯, 今日就來做一道秋天養顏湯。
骨骼木瓜煲湯如何做?
食物
骨骼適當
番木瓜一個
小棗二顆
八角茴香適當
第一步:最先準備好所需要的原材料!將骨骼清洗, 大鍋燒開水, 骨骼裝進去, 煮三分鐘!
第二步:以后將骨骼撈起來放進盤子,
第四步:用刀將番木瓜割開, 那樣熬湯會更為進味!
第五步:電飯鍋里添加適量的水, 放進骨骼, 番木瓜和小棗八角茴香, 還可以添加一些豆類食品, 更為營養成分哦!
第六:熱騰騰的番木瓜大骨頭湯就早已完成了, 十分美味可口營養成分, 喜愛的盆友行動吧!
番木瓜龍骨湯的作用與功效:
番木瓜是好搭的佳品, 配搭草魚花生仁就會有催乳催奶的作用;配搭大棗和雞就會有補血補氣的作用;配搭塘虱(胡子鯰)和小棗可預防小孩盜汗和水腫, 并能養顏抗衰老, 也可以預防老人心腦血管病癥;配搭昆布、藻類、綠豆、雞爪和豬瘦肉就會有清熱解毒解暑和美容護膚的功效。
豬骨頭即豬科小動物豬的骨骼。 我們常常服用的是豬排骨和膝蓋骨。 豬骨頭除含蛋白、人體脂肪、維他命外, 還帶有很多碳酸鈣、骨膠原蛋白、骨黏蛋白等。 豬骨頭溫性, 味甘、咸, 入脾、肝膽經, 有補性子、潤胃腸、生體液、豐機體、澤皮膚、益氣、益氣養血強筋壯骨的作用。