來月經后腦勺疼

女性每一個月都會來月經， 這是正常的生理現象， 而來月經期間是會帶來很多的并發癥， 比如后腦勺疼以及腹痛等， 這主要是因為月經期間沒有休息好以及宮寒的因素導致的。 來月經后腦勺疼是由于月經期間休息不足引起的神經性頭痛， 這種癥狀是需要女性進行頭部按摩以及熱敷緩解疼痛的。

1、 首先我們應該預防這個頭疼， 在例假前后在飲食上應該注意一下， 吃一些有助于緩解荷爾蒙的食物， 例如， 牛奶， 蔬菜， 牡蠣等， 豆腐的效果是最好的， 盡量少吃火腿腸， 罐頭， 冷飲。 這些都是導致頭疼的大禍害， 所以盡量少吃

2、 接下來應該去醫院檢查一下， 看是什么問題， 這樣的話效果不僅快， 而且不會讓人手忙腳亂建議你照片檢查頸椎。 看頸椎有沒有問題。 如果是頸椎的問題那就治療頸椎。

3、 如果不是頸椎的問題， 還與可能就是雌性激素的突然增加與突然減少引起的， 建議服用芬與萘普生或是布洛芬等,這些都是緩解頭疼的首選藥物的

注意事項：

女性對自己要好， 經期前后不要用冷水， 要用溫水， 冷飲之類的都不要吃， 對自己好也是對親人負責。 豆腐在平時呢要多吃， 換著花樣做， 吃豆腐對女性很有好處的。