健康食譜

油條的做法大全

城裡的人, 尤其是一些年輕人, 平常工作都很忙, 因此, 早上比較喜歡睡懶覺。 睡了懶覺起來後, 時間就有點緊迫了, 於是, 他們會選擇最簡便快捷的早餐, 這個時候, 油條便成為了最為合適的選擇了。 早餐中, 吃上一根油條, 喝上一杯豆漿, 外加一點小鹹菜, 一頓健康的飯食就解決了。

大多數人吃油條, 都是出去買著吃, 很少有人會自己做。 其實, 自己做起來也是很簡單的, 吃起來也特別的方便。 現在, 我們就學習一下油條的做法吧!

做法一

原料:麵粉300克 250毫升溫牛奶 1小勺泡打粉 半小勺小蘇打 1小勺鹽 25克植物油

做法:

1.把泡打粉、小蘇打和鹽用溫牛奶化開, 和麵粉和好揉勻,再倒入少許植物油.揉光滑, 蓋上蓋子放在常溫下一夜(注意不能放進冰箱)。

2.次日早上, 把面放在抹了油的案板上,不用揉, 直接平攤並整理成寬約7cm、厚約1cm的長條, 再用刀切成寬2cm的小條。 然後用筷子在每個小條上順壓一下,再把每兩個小條的兩頭捏在一起。

3.鍋熱倒油, 油溫較高時把做好的油條生坯抻長後, 放入油鍋裡炸至金黃色撈出即可。

做法二

無鋁油條新技術

原料:麵粉1500克, 油條粉30克, 雞蛋3個, 沙拉油3兩

和麵方法:

1.稱好標準水, 春秋天用溫水, 夏天用涼水, 冬天用微燙手水。

2.把水稱好放在盆裡, 加入3個雞蛋, 三兩沙拉油攪拌均勻。

3.將面放進盆裡。

4.把油條粉放進面盆裡完全攪拌開。

5.加入2項, 用雙手從低往上挑, 沒有乾麵為止。

6.自然醒發4小時即可使用。

炸制方法:

1.把炸油條的工作面板做好即案板上放好乾麵, 刀, 不銹鋼摁條, 大擀麵杖

2.打開一包油條面, 把面擀成長50釐米左右, 寬18-20釐米, 厚0.9-1釐米, 然後用刀把面切下來, 一條一條用手重疊順好

3.油條面切成寬2-2.5釐米, 厚度0.9-1釐米, 再用刷子輕輕的在面上刷一下乾麵, 將兩條面坯相對重疊, 用壓條摁住, 兩頭從中間捏住, 再把面拉長拉直下鍋, 油溫必須控制在200度

3.放入油條機炸制2分鐘即可。

以上就是油條的兩種製作方法, 在工序上基本都是差不多的。 不過, 第一種是最原始的製作方法, 第二種是採用了一種新技術, 使油條吃起來更健康。 所以, 你在做油條的時候, 只有根據自己的選擇來做了!