中藥減肥茶配方 一月瘦30斤不解釋

減肥茶是最好的消脂飲品， 飯後喝一杯不但可以清理腸道， 還能加速體內的新陳代謝哦， 搭配上中藥減肥茶的話， 效果會加倍會更好哦，

山楂消脂飲

鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。 將以上物品放鍋中煮， 待將爛時， 用大勺壓碎， 再煮10分鐘， 取汁當茶飲， 每日一劑， 連服三個月。

菊花綠茶飲

杭菊花10克、綠茶3克， 開水沖泡。 菊花清肝明目， 茶葉有增強血管彈性， 減低膽固醇的功效， 長期飲用， 對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。

山楂荷葉飲

山楂30克、荷葉12克， 加水500毫升， 文火煎煮20分鐘， 取汁飲用。 山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用， 又具有減肥的功效， 對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

枸杞菊花飲

枸杞15克、菊花10克， 沸水沖泡， 每日代茶飲用。 枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素， 維生素B1、維生素C、鈣、鐵，

決明子

為豆科植物決明的成熟種子。 性微寒、味甘、苦、鹹， 有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。

丹參

為唇形科植物丹參的乾燥根及根莖。 性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。 10克， 開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。

菊花茶

菊花， 為菊科植物菊的頭狀花序， 性微寒、味甘、苦， 有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。