喝四物湯有講究 這些人不宜喝四物湯

四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地等四種中藥組成， 主要功能是活血化瘀， 適合血虛、血瘀的女生服用。 中醫師指出， 四物有“調益榮衛，

當歸

性味辛甘溫， 可活血止痛、補血， 並減緩經前的腹脹、疼痛；其中， “當歸身”專於補血， 而“當歸尾”則擅於活血。

川芎

性味辛溫， 可行氣活血、袪風止痛、鎮定安神， 還可調節子宮收縮。

白芍

性味苦酸甘微寒， 可養血調經、緩和情緒、緩解肌肉疼痛。

熟地

性味甘微溫， 可補血滋陰、強心、滋養， 增強免疫功能等作用。

血虛血瘀適喝四物 兼有氣虛應改藥方

四物雖是婦科名方， 卻也不是人人都適合！田宜民中醫師指出， 四物主要針對體質“血虛”的女生， 如果同時還有“氣虛”， 可以去掉熟地， 搭配黨參、茯苓， 幫助補脾利濕。

喝四物也要看體質 喝對才能健康美麗

除了改善婦科問題， 四物也有舒緩跌撲損傷、氣血虧虛所帶來的瘀滯疼痛， 所以只要是屬於“血虛、血瘀”的體質， 都可服用四物湯。

燥熱體質不適四物 更年期也禁喝

不過， 如果體質偏於燥熱， 就不適合溫補， 否則可能出現火上加油的副作用，

另外， 愛秀美網提醒大家， 處於更年期的女性， 更不能服用四物湯。 因為更年期的體質也偏躁熱， 這時如果繼續補血， 反而會讓更年期症狀更明顯。