快來補課吧!城裡人只有7%會洗手
導語：在剛剛過去的全球洗手日， 有一份調查報告顯示， 目前保持良好洗手習慣的我國城市居民僅7%。 專家指出， 人們大多能做到飯前便後洗手， 但很多人在用電腦、數錢後卻沒有洗手的意識。 生活中， 人的手接觸細菌的情境很多， 就讓我們來學一學看似簡單的洗手之道。
【1】肥皂應懸空放置保持乾燥
大多數人都知道使用肥皂或洗手液洗手能更有效殺滅手上的細菌。 不少家庭將固體肥皂放在肥皂盒中， 肥皂長期處於濕漉漉的環境很容易滋生細菌， 用這樣的肥皂洗手不但不易起到殺菌作用， 還容易造成二次污染。 所以在存放肥皂時要特別注意保持乾燥， 最好用線繩將肥皂懸掛起來或用多孔皂盒。
【2】外出歸來應立即洗手
一般來說， 飯前便後、外出回家時立即洗手最重要， 更能有效降低人體感染疾病的風險。 很多人外出回家後卻不會想到要洗手， 實際上從外面回家第一件事就應該是洗手。
不管是坐公交， 還是買東西， 會頻繁接觸到來自別人的千萬種細菌。 以甲流病毒為例， 它黏附在我們手上後可存活約兩小時， 如果回家後不洗手就喝水、吃東西或者抱孩子， 很快自己就會感染上病毒並傳染給家人。
【3】用電腦後要洗手
眼下許多年輕人有一邊上網娛樂， 一邊吃零食的不良生活習慣。 鍵盤、滑鼠、手機等電子產品上的細菌比廁所的還多400倍， 但很多人卻經常一邊使用這些產品， 一邊吃東西。 用過電腦、撥打電話或者使用其他電子產品之後，
【4】點鈔票後要洗手
很多人在點完鈔票後想不到要洗手， 或者覺得拿到手的鈔票比較新， 不需要洗手。 其實看似很新的鈔票上的細菌達到平均每張貨幣118萬個。
【5】打噴嚏後也要洗手
人們在打噴嚏時常常有一個下意識的舉動， 用手捂著嘴巴， 導致噴嚏中的飛沫都飛濺在了手上。 噴嚏中帶有大量的病菌， 一個噴嚏可噴出約2萬個飛沫， 排出病毒、細菌4500-1500000個， 每個飛沫上都帶有數量可觀的病毒、細菌。
【6】不用公共場所兌水洗手液
餐館和商場提供的洗手液一般都非常稀， 這是商家為了節省成本而在洗手液中加了水所致。 有關專家說， 洗手液兌水還不如不用洗手液， 因為兌的水有可能存在細菌， 兌水操作時存在二次污染。而且，低濃度、經過二次污染的洗手液是否有消毒效果很難說。
此外，頻繁使用一些殺菌的洗手液或者專業洗滌用品，反而會造成細菌的抗藥性，造成大環境的菌群紊亂。
【7】洗手液每次用一滴即可
很多人生怕洗手洗不乾淨，所以按出大量洗手液在手上，洗的時候使勁揉搓，專家提醒說，這樣容易損傷皮膚，非但留不住水分，反而會讓病菌更容易侵入。
還需要注意的是，大多數洗手液都只靠酒精殺菌，但酒精不能有效地去除吸附在皮膚細小縫隙中的汙物，如灰塵、泥土、血漬等，所以，一旦手上沾染此類汙物，還是應該先用肥皂洗手去汙，然後再使用洗手液殺菌並潤膚。
【8】非感應式水龍頭易二次污染
在醫院以及商場裡，感應式龍頭沒有完全普及。而專家表示，公用場所最好使用感應式龍頭、烘乾機。如果沒有，水龍頭最好也是方便按壓式的，可以用肘部摁壓，或者用乾淨的一次性面紙包裹著去使用這些龍頭、按鈕，這樣可以避免手被再次污染。
【9】洗完手後要充分沖洗
有些洗手液可以使皮膚的菌群產生耐藥性，除此之外，洗手液還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇，影響生殖健康，甚至致癌。因此，用洗手液洗手後一定要充分沖洗，直到雙手搓不出細沫為止。
兌水操作時存在二次污染。而且，低濃度、經過二次污染的洗手液是否有消毒效果很難說。此外，頻繁使用一些殺菌的洗手液或者專業洗滌用品，反而會造成細菌的抗藥性，造成大環境的菌群紊亂。
【7】洗手液每次用一滴即可
很多人生怕洗手洗不乾淨，所以按出大量洗手液在手上，洗的時候使勁揉搓，專家提醒說，這樣容易損傷皮膚，非但留不住水分，反而會讓病菌更容易侵入。
還需要注意的是，大多數洗手液都只靠酒精殺菌，但酒精不能有效地去除吸附在皮膚細小縫隙中的汙物，如灰塵、泥土、血漬等，所以，一旦手上沾染此類汙物，還是應該先用肥皂洗手去汙，然後再使用洗手液殺菌並潤膚。
【8】非感應式水龍頭易二次污染
在醫院以及商場裡，感應式龍頭沒有完全普及。而專家表示，公用場所最好使用感應式龍頭、烘乾機。如果沒有，水龍頭最好也是方便按壓式的，可以用肘部摁壓，或者用乾淨的一次性面紙包裹著去使用這些龍頭、按鈕，這樣可以避免手被再次污染。
【9】洗完手後要充分沖洗
有些洗手液可以使皮膚的菌群產生耐藥性，除此之外，洗手液還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇，影響生殖健康，甚至致癌。因此，用洗手液洗手後一定要充分沖洗，直到雙手搓不出細沫為止。
