購物狂更易焦慮多有病態占有欲

從心理學的角度分析， “購物狂”和暴食癥、偷竊癖一樣， 都屬于沖動控制疾病的范疇。

瘋狂購物的內在原因來自于自身對商品的病態占有欲。

部分女性當她們面對琳瑯滿目的商品時就會激發內心特別的沖動， 哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復購買的商品， 都會不假思索地大掏腰包。 如果看見了不買， 心里就會堵得慌， 但往往買了之后又后悔。 這種沖動常常演變為內心的罪惡感和焦慮不安。

購物狂過度購物， 非理性消費的內在根源也來自于外在壓力。 現代社會對女性的要求越來越高， 不僅要貌美如花， 學識八斗， 擁有事業， 同時不能丟掉傳統美德， 賢良溫順， 相夫教子， 贍養雙方父母， 經營婚姻。 因此， 職場中有些女性白領面臨很大的生活和工作壓力。 而購物就成了宣泄壓力和負面情緒的通道之一。

另外， 作為女性下屬沒有能力控制自身的工作量，

沒有辦法操控自身的主管給自己帶來的壓力， 或者生活中有很多身不由己的事情， 讓她們面臨很大的壓力。 這種無助感使得有些女性內心極其渴望能控制和把握一些東西。 而購物則很好的契合了這一心理需求。 在購物過程中， 商場提供的自我展示的舞臺， 服務員的關注和重視， 買單時的自我控制快感， 這一切對自身能力的肯定加劇了購物的沖動。

當女性發現自己有購物狂的購買沖動時， 不妨嘗試一下其他比較合理的壓力宣泄的方式。 例如運動、傾訴。 美國心理治療專家羅杰斯說：“在極度痛苦的時候， 向別人傾訴是一種潛意識的治療。 ”宣泄的途徑很多， 對于性格外向的女性可以找個地方高聲大叫，

或借助某個機會與他人產生沖突等;對于性格內向的女性可以把心中的不快寫在紙上， 寄給遠方的朋友。