貼面膜時間如何把握？這些知識點要明白

為了有效保護面部肌膚， 很多人都有貼面膜的習慣， 這樣做可以給肌膚補充充足的水分， 但是貼面膜也是要掌握方法的， 比如時間不能太長也不能太短， 否則就達不到最佳效果。

一、敷面膜的最佳時間：晚上睡覺前

理由：晚上， 細胞的生長和修復活動最為旺盛， 因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強， 在晚上敷面膜， 加上正確做面膜的步驟， 將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層， 從而達到最佳的護膚效果。

建議：通常晚上洗完澡大概9點後就可以開始做面膜了， 這個時候皮膚放鬆毛孔張開， 可以較充分的吸收面膜的營養， 也可以洗臉後， 把臉蒸一下再敷， 效果也很好哦。

二、敷面膜的最佳時間：月經期過後的第一周

理由：月經期過後的第一周為卵泡期， 血液中的雌激素和黃體素的水準逐漸回升， 肌膚血液飽滿， 新陳代謝旺盛， 這個時期的肌膚吸收力最佳， 使用面膜、精華液等高濃度的護膚品， 收穫更多營養， 讓肌膚好上加好。

建議：這個時期除了基礎護膚外， 還可大膽的增加去角質的次數， 因為卵泡期肌膚的承受力最強， 每隔2~3天， 用面膜或去角質霜做一次深層清潔，

特別提示：去角質產品一定要用高品質的， 另外， 如果沒有使用去角質霜的， 可以用潔面儀替代， 效果是一樣的。

三、敷面膜的最佳時間：一天中做不同最佳時間

1、早上6:30～7:00

建議敷的面膜：眼膜

時間：吃早飯時

建議：選用可增強皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲。

潔面後將眼膜敷上， 用手指輕拍皮膚並在眼周穴位輕壓， 加快血液運行， 提高皮膚吸收能力。 這也是眼部保養方法之一，

特別提示：早上敷眼膜不一定時間越久越好， 皮膚只會吸收其所需要的營養， 時間過長眼膜貼布會變幹， 反而會倒過來將面部的水分吸走， 給嬌嫩的眼部肌膚帶來不適。

2、上午12:00

建議敷的面膜：亮白麵膜

時間：做家務後或個餐後

理由：這段時間對於OL來說正是午餐時間， 而對於全職太太來說則剛剛做完家務， 最適合做個美白麵膜。 無論選擇織布式面膜或是塗抹式面膜，

建議：使用頻率大約每週一至兩次即可。 如果想要達到快速美白的效果， 也可以根據產品說明連續使用數天。