常喝枸杞黃芪水，生精造血腎不虧

經常喝枸杞黃芪茶不僅能夠提高身體免疫力， 對男性來說更是生精補腎的好茶。 腎是先天之本， 只有腎好了才能給人體帶來元氣， 從而提高人的抵抗力， 枸杞黃芪茶可謂是養生保健佳品。

枸杞黃芪茶

枸杞子:含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。 枸杞子中的甜菜堿， 可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生， 因而具有保護肝臟作用。

黃芪:有補氣升陽、益衛固表之功能， 飲用黃芪茶， 即可達到補肺氣、固肌表的目的， 使得肺司呼吸、主宣發的功能正常， 抵禦外邪侵襲的功能增強，

中醫認為， 吃黃芪的時候再配些枸杞， 混合製作成黃芪枸杞茶， 可充分發揮二者的長處， 不但口味清新， 口感很好， 而且營養價值豐富， 其藥理作用和食療保健作用都非常強大， 尤其適用於氣虛、腎虧的人群。

枸杞黃芪茶怎麼泡

1、水開後， 爐火調成中火， 將枸杞、黃芪都放進鍋裡， 熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁， 即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖， 可加水回沖數次， 至味道變淡為止。 剩餘殘渣裡的枸杞可撈起食用。