健康食譜

燉柴雞的做法

對於很多人來講, 飲食健康並不容易做到, 其實, 有很多家常菜都很簡單, 並非有些人想的那麼難, 比如說燉柴雞的做法就很簡單, 只要掌握好方法, 做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。

1、柴雞一隻冼淨備用

2、所有調味料準備齊, 蔥, 薑, 蒜洗靜切好備用, 其它調料裝入調料盒中

3、柴雞剁塊放涼水拔岀血水, 洗淨放入適量冷水中

4、坐在火上, 等開鍋後焯水撈出(不能過冷水)

5、在放入燒開水的砂鍋中, 在次開鍋去到表面少許浮沫即可

6、放入料酒攪拌勻去雞子的腥味

7、然後放入老抽醬油和鹽, 蔥薑蒜和調料盒, 開鍋蓋蓋轉小火燉一個半小時(從小火算時間)即可熟了

8、趁熱成碗中, 享受湯鮮肉爛美味燉柴雞

柴米油鹽才是真正的生活, 燉柴雞的做法簡單, 只需要花點時間學習就能讓自己享受美食, 何樂而不為呢?