小孩愛感冒吃什麼增強抵抗力

小孩特別容易感冒， 一不注意就會有感冒的風險， 而且病情反復， 有的寶寶會一直發熱， 退了燒過段時間就又發燒了， 是因為他們抵抗力太差了。 寶寶感冒一定要重視， 不要等發燒了才著急， 不要盲目的去藥店配點藥就好了， 如果耽誤了治療， 引起了高燒不退， 可能會燒壞腦子， 形成癡呆。 增強抵抗力有很多種方法。

免疫力是人體自身具有的防禦及與各種病原菌做鬥爭的能力， 俗稱抵抗力。 0-3歲的寶寶， 身體各個系統的器官組織還沒有發育成熟， 抵抗外來致病性微生物的能力比較弱。 因此， 他們要比成年人更容易受到各種病菌的侵害， 發生各種感染。

指導意見：

一是注意小孩的冷熱,不要穿得太熱,要讓他有適當的耐寒鍛煉.

二是活動後發熱時要及時松衣,不要汗濕衣。

三是如果有感冒,要盡可能早的給點藥治療,不要延誤病情.

四是有病要一次性治癒,

五是均衡膳食,加強營養,增強體質.人體必需的營養素有七種,即水,蛋白質,脂肪,碳水化合物,微量元素,維生素,膳食纖維.不要半途而廢.

六是要訓練小孩自己的事自己做,要有相對獨立的良好的生活和飲食習慣.

多吃水果， 蔬菜。 保持良好的心情，

最好是檢查一下微量元素， 確診後再治療。 注意增加營養。 要堅持補鈣和維生素AD， 21金維他。 注意孩子的冷暖， 多喝溫水。

首先平時讓寶寶多喝水， 一般來說可以口服玉屏風散來提高寶寶的免疫力預防感冒， 一般補鈣的可以給寶寶口服迪巧葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。

過了三歲， 這種情況就會明顯減少， 不建議用免疫調節的藥物， 至於鈣片建議每天半斤牛奶， 補鈣效果更好。