早春止咳潤肺 蒸梨飲勝過吃藥
感冒退燒後, 很多人還被咳嗽長時間困擾, “川貝蒸梨”是許多人愛用的潤肺止咳的土方子。
梨蒸熟後清熱潤肺、止咳化痰的作用倍增。
首推:川貝冰糖梨
配料:梨、川貝母、冰糖
準備中等大小的雪梨或鴨梨一個、川貝母6克、冰糖20克。 將梨從柄部切開, 挖空去核;將川貝母研成粉末後裝入梨內, 同時放入冰糖和少量的水。 隨後, 用牙籤將柄部復原固定, 隔水蒸半小時。 梨熟透後, 將蒸透的梨和其中的川貝母一起食用, 每天一個。
蒸梨誤區
有些人喜歡把川貝長時間蒸煮。 因為川貝的止咳成分不溶解于水, 能隨著水蒸汽而蒸發, 長時間蒸煮極易造成藥效揮發。 正確的方法是在蒸梨的時候, 先將川貝用冷水泡軟, 梨不削皮,
選材謹慎
在川貝的選擇上, 切忌貪大, 應以越小越好, 一等品川貝每50克就有240粒以上, 還不能選擇太白的,
適用症狀
口鼻乾燥久咳不愈, 川貝母是化痰止咳的良藥, 其中所含的生物鹼等成分有鎮咳作用;梨所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳, 對咽喉也有養護作用。 川貝母與雪梨(或鴨梨)、冰糖並用, 能起到化痰止咳、潤肺養陰的功效。 用此方可治療久咳不愈、痰多、咽幹、氣短乏力, 或是咳嗽伴有痰少、難咯, 或痰中帶血、口鼻乾燥、咽幹口渴等不適。
川貝浙貝
兩者功效不同。 需要注意的是,
風寒不宜
這是一個民間常用的治咳良方,