新生兒可以睡涼席嗎

新生兒是比較嬌弱的， 而其抵抗力也是比較差的， 正因此， 父母需要對新生兒做好各項護理工作， 包括飲食以及日常生活護理。 那麼， 新生兒可以睡涼席嗎？其實， 新生兒可以睡涼席， 但是對於寶寶睡的涼席， 是有著一定的要求的， 父母們一定要仔細挑選， 才能保證寶寶的健康。

一、寶寶可以睡涼席嗎？

在酷熱難耐的日子裡， 給寶寶營造一個良好的睡眠環境， 讓寶寶舒服度過夏日， 非常有必要。 睡涼席可以說是一個很好的防暑措施。 這不僅能給寶寶帶來涼爽舒適感， 也能避免寶寶受熱、長痱子、中暑。 但是， 也要注意咯， 寶寶睡涼席也是由講究的， 只要正確選用涼席， 做好準備工作和防護措施， 才能讓寶寶安寢無憂。

二、給寶寶的涼席

涼席根據材質可分為草席、竹席、亞草席、藺草席、竹絲席、麥秸涼席等。

草席：採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成， 材質柔軟， 涼度較低。 適合體溫調節功能較弱的人使用。 但是草席容易長蟎蟲， 需要注意清潔和定期曝曬去蟲。

竹席：涼性大， 更適合中青年人。 竹席不可以暴曬， 睡前最好用溫開水擦拭， 這樣能使竹席更加涼爽。

亞草席：將天然草木植物經粉碎、烘乾、防黴、殺菌、拉絲處理，

藺草席：天然草本植物編織而成， 相對亞草席來說較涼， 但沒有竹絲席涼。 缺點是經常尿濕的話容易壞。

竹絲席：天然植物編織而成， 涼， 耐洗， 可以拿刷子刷。

麥秸涼席：質地鬆軟， 吸水性較好， 涼爽程度適中，

三、睡涼席的注意事項

1、儘量少用新涼席， 最好鋪舊涼席， 或者在新涼席上鋪一層棉布， 寶寶不直接接觸涼席。

2、過敏體質的寶寶最好不要選用草席， 草席既容易生蟎蟲， 而且本身也是過敏原。

3、保持涼席的清潔衛生。 新買涼席及每年首次使用前， 必須進行高溫消毒， 開水燙洗， 在太陽下曬乾， 將蟎蟲及其蟲卵殺死。

4、寶寶睡的涼席要經常用熱水清洗、晾曬， 做到“一天一擦洗， 一週一晾曬”。 尿濕後， 更應及時刷洗、曬乾。

5、睡涼席室溫不宜過低， 開空調以26攝氏度為宜， 尤其不宜長時間開空調；受寒著涼或天氣轉涼時及時撤掉涼席。