走路磨出水泡怎麼辦
走路是我們出行的最基本的選擇。 我們每天都需要走路， 而且現在走路瘦身也是熱門話題， 但有時候我們會因為鞋子、路面情況、或走路的路程太遠等問題導致腳部酸痛、磨出水泡等問題， 這雖然不是大問題， 但有時候嚴重的水泡可能會給我們的出行和行走帶來不便和痛苦， 那麼走路磨出水泡有什麼辦法可以避免或者緩解呢？
一、走路磨出水泡處理方法：
1、不要以為將水泡刺破， 水泡裡的液體流出來， 水泡就好了。 相反， 應當儘量保持水泡的完整， 讓水泡內的液體自行吸收， 水泡表皮自行乾枯、結痂、脫落為好。
2、如果水泡是因為鞋子太緊或穿的是新鞋， 被鞋邊磨起了水泡， 就應當在患處用紗布墊保護好水泡， 並換上合適的鞋襪。
3、萬一水泡在下層皮膚還沒有再生好之前， 就被弄破了， 應當馬上對患處加以清潔、消毒， 並且用乾淨的紗布包紮好。
4、如果水泡的產生是因為燒傷或燙傷形成的， 或是水泡較大， 應當帶孩子去醫院請醫生進行處理。
5、如果水泡周圍的皮膚出現了紅腫或水泡變成膿性， 說明水泡處的皮膚已經發生感染， 應當馬上帶孩子去醫院醫治。
6、如果水泡是因為真菌感染引起的，
二、預防走路磨出水泡：
1、穿比較舒適， 軟底的透氣性好的鞋子， 好的鞋子走起來能夠緩衝腳與地面的接觸。
2、柔韌的襪子， 最好不要穿短頸襪， 襪子要超過腳後跟跟鞋的接觸面， 以防走多了摩擦大導致起水泡
3、適量的運動量。 不是說走的越多越好， 要根據自己的身體情況制定合適的運動量， 才能避免在運動中受傷。
速走2分鐘。 重複這種散步方法六次， 最後進行放鬆慢走5分鐘。
交叉訓練散步法：中速行走10分鐘後， 快速走2分鐘再停下來， 最後再進行10分鐘的放鬆慢走。
