男人氣血虧虛

氣血虧虛并不只會發生在女性身上， 男人也是會出現氣血虧虛的情況。 很多男性都不知道自己為什么會氣血虧虛， 其實造成男人氣血不足的原因有很多， 有的是營養不良造成的， 有的是脾胃虛弱不能夠吸收營養物質引起的， 還有一些是縱情縱欲導致的， 具體的一起來了解一下吧。

一、男人氣血不足的原因有哪些

1、飲食不足

人體臟腑靠氣血津液滋養， 氣血津液靠水谷精微來化生。 清代喻昌《醫門法律》說：“飲食多自能生血， 飲食少則血不生”。 如飲食數量不足， 長時間饑餓， 氣血生化無源， 勢必導致血虛。 另外， 飲食量雖然充足， 但嗜欲偏食， 亦同樣出現造血原料的缺乏， 使生化之源不足， 而出現血虛， 并導致其他病證。

2、脾胃虛弱

生成血液的基本物質主要來源于脾胃所化生的水谷精微。 《內經》說：“中焦受氣取汁， 變化而赤， 是謂血。 ”《證治準繩》說：“脾胃者， 氣血之父也”。 脾胃功能強健， 可將攝入的水谷精微轉化為氣血。 如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃， 致脾胃功能減弱， 精微不足， 生化無源， 久則出現血虛。 血虛則可進一步引起其他臟腑功能失常。

3、失血過多

外傷失血過多， 或其他慢性失血證皆可造成血虛證。

4、腎氣虧虛

腎藏精， 精生髓， 精髓可以不可以化血。 若先天稟賦不足， 后天失養及房勞過度等均可引起腎虛， 而腎虛則精少， 精虧則血虛。

5、勞作過度

大病、久病消耗精氣， 或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血， 久之則氣虛血虧;勞心太過， 易使陰血暗耗， 心血虧虛等， 均可導致血虛。