月經量少喝什麼湯調理比較好呢？

月經問題是困擾不少女性的生理問題， 月經雖然是女性的“好朋友”， 但是月經不穩定的時候卻能給女性的身體帶來較大的傷害， 引起一些較為麻煩疾病出現， 這些疾病多數是婦科疾病， 治療過程難度大， 例如， 月經量少也是一種症狀表現， 下面就來看看月經量少喝什麼湯調理比較好呢？

一、枸杞紅棗烏骨雞

烏骨雞含鐵元素也比普通雞高很多， 是營養價值極高的滋補品， 對婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效， 尤其對體虛的人效果更佳。

枸杞40克， 紅棗20枚， 生薑2片， 烏雞1只。 瓦煲內加入清水， 先用猛火對水開， 然後放入以上材料， 等水再開， 改用中火煲3小時。

二、黑木耳大棗湯

黑木耳中鐵的含量極為豐富， 故常吃木耳能養血駐顏， 令人肌膚紅潤， 容光煥發， 並可防治缺鐵性貧血。

大棗20枚， 黑木耳10克， 紅糖10克， 加水燉飲湯， 每日早晚各1次。

三、山楂紅花湯

使用山楂和紅花一起泡入酒中， 可借酒氣以行藥力， 對於月經過少的患者來說， 是十分有效的。

先將山楂洗淨， 剔去果核， 炒鍋上火， 加入水， 加入山楂、紅花， 用武火煮沸後， 改用文火煮至架爛， 調入白糖即成。

四、豬腰黑豆湯

對於女性來說， 黑豆是必不可少的一食物。 黑豆中的異黃酮和女性雌激素具有相同的作用， 可以克服雌激素不足引起的各種症狀。

豬腰剖洗乾淨， 去臊味， 用開水浸泡3分鐘。 把黑豆， 杜仲， 菖蒲， 生薑同放入鍋中小火煮30分鐘。 最後加入豬腰， 繼續用小火燉熟即可。