紅花糯米粥的功效與作用

對於廣大的朋友們來說， 通過偏方來養生可以說是非常好的一種方法， 偏方可以對身體內部進行有效的滋養， 這是一個內部調養的過程， 接下來就為大家介紹一下偏方紅花糯米粥。

紅花糯米粥

【來源】民間方

【原料】紅花10克 當歸10克 丹參15克 糯米100克

【制法】先煎諸藥， 去渣取汁， 後入米煮作粥。

【用法】每日2次， 空腹食。

【功效】養血活血調經。 適用於月經不調而有血虛、血淤者。

看了上文介紹的簡單實用的人人都能做的紅花糯米粥， 是不是覺得養生其實也挺簡單的呢?還猶豫什麼， 趕緊拿起東西動手吧!