薑水泡腳功效作用分別有哪些？

為了身體健康， 很多人都有泡腳的習慣， 在泡腳的時候會加入一些藥材， 另外可以加入生薑， 這樣做對健康有很多好處， 因為可以更好地刺激足部的穴位， 長期用薑水泡腳， 可以有效促進睡眠， 對人的腎臟也有很好的保護作用， 所以這是一種簡單獲得健康的方法。

1、保養腎臟

生薑泡腳改善供血不足， 配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

2、減少手腳冰涼

生薑能夠驅寒，

3、延緩衰老

腎臟衰而人老， 生薑泡腳改善氣血、保養腎臟， 能夠有效延緩衰老， 延年益壽。

4、改善睡眠

生薑泡腳時加入適量黑醋， 能夠很好的刺激足底穴位，

5、治療感冒

將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡， 待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳， 能夠有效地防止症狀進一步發展， 阻止感冒。 即使沒有感冒的人， 生薑泡腳也可以起到驅寒的作用， 以此來預防感冒。

6、治療風濕

生薑以其特殊的驅寒祛風功效， 風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。 泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。