健康食譜

雞腿蘑菇的做法

在日常生活中, 比起豬肉來說, 雞肉也還是蠻常吃的哦, 應該很多人都是這樣的吧, 肌肉的做法也是多種多樣的, 不過我還是比較喜歡吃鹽焗雞, 吃起來味道那叫一個棒啊, 當然也有人是喜歡吃白斬雞的, 不過由于我不喜歡看到血淋淋的雞塊, 所以我對白斬雞還是無愛啦。

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當然, 今天要說的不是鹽焗雞, 也不是白斬雞, 我們要說的是雞腿蘑菇, 說到雞腿, 我相信很多小朋友都會流口水吧, 小時候最喜歡啃雞腿了, 肉多, 味道也很好吃。 當然我還是比較喜歡吃雞翅多一點。

材料

雞腿300公克, 蘑菇600公克, 牛奶480cc, 洋蔥100公克, 油3湯匙, 鹽少許, 胡椒少許, 太白粉少許, 起司粉少許

做法

1.將雞腿洗凈擦干后切塊, 抹少許鹽及胡椒, 腌約1小時。

2.將洋蔥切片, 蘑菇切大丁備用。

3.將2湯匙油燒熱后, 把作法1的雞腿煎至微焦, 轉小火煎至全熟后取出。

4.在原來的鍋子中加入1湯匙油燒熱后, 加入洋蔥及蘑菇拌炒。

5.放入牛奶待煮沸時, 加入作法2、3的材料, 以小火略煮3分鐘。

6.最后加入鹽及胡椒調味, 再加入太白粉水勾芡成為煳狀, 撒上起司粉點綴即可。

一道雞腿蘑菇就這樣做好了, 是不是很簡單呢, 太白粉和起司粉是我用來調節口味才下的哦, 也并不是一定要下的, 根據個人的喜好, 你想下的話就下, 不想下也是可以不用下的, 另外加些牛奶下去味道可是很好吃的哦, 趕快試試吧。