健康食譜

桑椹雜糧饅頭的做法

飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題, 要是因為不當的飲食引發了疾病, 導致身體受到損害, 那就追悔莫及了, 所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法, 桑椹雜糧饅頭的做法很容易, 值得嘗試。

1、把新鮮的桑椹用淡鹽水泡大約十分鐘後洗乾淨備用。

2、將桑椹榨成果醬。

3、找一個盆加入少量溫水把酵母粉化開拌均勻後, 加入1袋純牛奶, 少許糖, 2碗麵粉, 1碗玉米麵, 榨好的桑椹果醬, 拌均勻了。

4、把這切食材均勻的和成麵團, 不要太軟了, 蓋上蓋子酵大約二小時後就發酵了。

5、這發酵好的麵團, 上面很多小洞, 像蜂窩似的。

6、將面分幾次揉一揉, 做成一個長條形的面皮, 面皮不要大薄了。

7、像疊被子似的把面皮疊起來。

8、這是我做好的饅頭, 您也可以做成自己喜歡的形狀來。

9、把做好的饅頭墊上不粘墊後,涼水上鍋把饅頭放鍋裡,蓋上蓋上蓋子酵大約二十分鐘後開大火蒸二十分鐘,關火燜一分鐘後立刻取出。

10、美味的桑椹雜糧饅頭完美出鍋。

家常菜是生活中必不可少的,桑椹雜糧饅頭的味道讓人一下就想到了家的味道。這道菜也適合一些新手入門做。

9、把做好的饅頭墊上不粘墊後,涼水上鍋把饅頭放鍋裡,蓋上蓋上蓋子酵大約二十分鐘後開大火蒸二十分鐘,關火燜一分鐘後立刻取出。

10、美味的桑椹雜糧饅頭完美出鍋。

家常菜是生活中必不可少的,桑椹雜糧饅頭的味道讓人一下就想到了家的味道。這道菜也適合一些新手入門做。