食用三七粉禁忌多 3類食物不能和它同時吃

三七粉是什么？其實就是三七的根磨成的粉末， 是一種中草藥。 其作用非常多， 不僅有助改善貧血問題， 而且還能夠消除疲勞。 日常生活中， 可以適當吃些三七粉， 幫助保健身體， 祛病強身。 但是食用三七粉的禁忌比較多， 在日常進食的過程中， 需要注意忌口。 下面介紹的幾種食物， 千萬不能與三七粉同時吃， 一定要避開。

食用三七粉有哪些禁忌？

禁忌1、不能與蘿卜同吃

蘿卜的作用是通氣通便， 非常有利于改善便秘。 而三七粉具有補氣養血的作用， 兩者一起吃的話， 則會導致三七粉的作用下降， 調養身體的功能變弱。

禁忌2、燥熱食物

食用三七粉的時候， 不能與燥熱食物一起吃， 因為其屬于溫熱性的食物， 若是再同時吃燥熱類的食物， 很容易出現身體發熱的情況。 這就要求服用三七粉的人群， 不能同時吃狗肉、龍眼、羊肉等食物， 避免體內燥熱邪氣加重，

禁忌3、不能與海鮮一起吃

生活中可食用的海鮮大部分都屬于發物， 在食用三七粉的時候進食了海鮮， 極有可能產生不良反應， 造成過敏問題。 過敏可不是小事， 輕則導致皮膚瘙癢， 腹瀉， 嘔吐， 嚴重的話則可能造成休克， 未能獲得及時治療的話， 還可能死亡。

哪些人不能食用三七粉

1、孕婦

如果懷孕了就不能食用三七粉， 因為其具有活血化瘀的作用， 非常容易出現出血的情況， 孕婦食用之后極有可能造成流產。

2、月經期女人

三七粉的活血散瘀功效很不錯， 想要活血化瘀的人應該適當食用。 但是對于女人來說， 來月經的時候則不能吃。 因為經期本來就會排出大量的經血， 再吃它會導致出血量加大， 時間長了就會造成貧血問題。

3、腸胃虛弱的人

如果你的脾胃功能很差， 屬于脾胃虛弱的人， 則不能食用三七粉。 因為其不容易被吸收， 脾胃差的話， 食用了也只是堆積在身體里面， 無法起到補益身體的作用。 吃太多的話， 還可能給身體帶來極大的負擔。

4、風熱感冒患者

如果你是因為被風熱入侵而誘發的感冒， 則要記得避開三七粉不能食用。 因為此種食物性溫吃了會加重病情， 致使身體更容易出現不適。

三七怎么吃對身體好？

1、三七燉雞

準備好15~20G的三七主根， 1KG的雞肉。 然后將兩者清洗干凈， 接著將三七主根切成小薄片，

食療效果：此湯不僅能夠滋補身體， 而且還能夠益氣養血， 很適合產后虛弱的女人們食用。

2、三七燉心

準備好10G的三七粉， 1個豬心。 然后將豬心清洗干凈， 接著將三七粉放入豬心里， 用針線將口子縫住。 之后將豬心放入燉鍋里， 倒入清水淹沒豬心用大火煮開。 接著轉為小火慢慢將豬心煮爛， 最后食用之前加入適量的食鹽調味就可以吃了。

食療效果：此湯具有活血化瘀、益氣養心的作用。