大臉如何瘦臉最有效 勤練瘦臉瑜伽成錐子臉

大臉女生拍起照片來總是很困惱， 無論用什麼角度似乎都看起來很胖。 今天教大家如何瘦臉最有效的方法， 只要勤練瘦臉瑜伽就能讓你的臉不用PS看起來也是瘦的。

Step1：雙掌合十， 中指輕置於下巴下方， 呼氣準備。

Step2：邊吸氣， 邊用兩手輕輕推動下顎， 舒展臉部前側。

Step3：一邊吐氣一邊恢復正臉。

Step4：然後將兩手置於後腦勺， 吸氣準備。 一邊吐氣， 一邊慢慢地將頭往前壓， 舒展頭部後側。 保持這樣的姿勢呼吸3次。

Step5：一邊吸氣一邊將頭抬起， 重複這個動作20次。