坐月子別瞎喝水！7種水奪命沒商量

坐月子是件非常重要的事， 倘若沒能在這一時期好好調養身體， 很可能會落下“月子病”。 在月子期喝水很是平常， 然而有7種水是不適合產婦飲用的， 甚至分分鐘會要了命!

1.生水

某些農村地區， 還習慣于喝河水、井水、溪水等， 然而這類生水中含有多種細菌、病菌以及寄生蟲。 產婦食用后， 不但容易被寄生蟲感染， 而且還會誘發各種疾病如腸炎、肝炎、痢疾等等。 而且， 時下環境污染很是嚴重， 產婦喝生水極易受到傷害。

2.老化水

前兩天煮開的水， 還能給新媽媽喝嗎?答案當然是不可以!不是說產婦嬌氣， 是因為儲存過久的水會含有毒素。 如普通的水常溫下存放一天， 每1升就會產生亞硝酸鹽0.004毫克， 3天后就變味0.01毫克， 20天后就達0.37毫克。 如果給產婦喝老化水， 無疑是給她喝毒藥!

3.千沸水

這種水是指在爐火上煮沸了一晚或者長時間被反復煮沸的水， 與一般白開水相比，

這種水中的亞硝酸鹽、不揮發性物質含量要更高， 經常飲用對產婦健康無益。

4.太軟的水

常見的如蒸餾水， 這種水中的礦物元素非常稀少， 如果經常飲用， 就會導致新媽媽誘發心血管疾病， 甚至會因此喪命。

5.太硬的水

硬度是根據水中的礦物質而言的，

鈣、鎂含量越多， 水的硬度就比較大。 太硬的水不適合新媽媽食用， 這是因為它會干擾腸胃正常消化， 還會引起腹瀉。 經常飲用， 會誘發結石病。 對于這類水可先煮沸， 冷卻后再飲用， 對身體便不會造成危害。

6.未煮沸的水

水沒有煮開就喝， 也是不健康的。 眾所周知， 自來水食用氯化消毒處理的， 可分離出十多種有害物質， 而其中的氯仿、鹵代烴都有致癌的作用， 如果水溫只加熱到90度左右， 這兩種有害物質的含量遠遠超過國家標準， 經常飲用新媽媽就極易患上直腸癌、膀胱癌。 但是倘若水溫達到100度， 這些有害物質就會大大降低， 建議繼續煮3分鐘， 這樣的水更安全。

7.二次煮沸的水

有些老人習慣將溫開水重新煮沸給新媽媽喝， 這種做法其實很欠佳。 水經過二次燒煮， 會進行再次蒸發， 亞硝酸鹽濃度也會提高， 產婦喝下此水等同于吞下大量亞硝酸鹽， 危害生命健康。