健康食譜

火腿腸的做法

生活中常見的食物種類有很多, 在對食物選擇上, 都是可以根據自己的喜愛進行, 這樣在吃的時候, 也不會煩膩的感覺, 那火腿腸是很常見食物, 這類食物的種類比較多, 所以在選擇的時候, 都是可以根據自己的喜愛進行選擇, 這樣吃的時候, 也是會很喜歡, 那火腿腸的做法如何呢?

對火腿腸的做法如何呢, 火腿腸的製作方法也是比較簡單, 所以不用擔心它的製作方法是不是很難, 下面就詳細的介紹下, 這樣食物的具體製作方式, 吃的時候也知道如何做最好。

火腿腸的做法:

火腿腸蛋湯

材料:美好火腿腸、雞蛋兩個、生菜、雞精、鹽、胡椒、油

做法:

1:美好火腿腸切片, 雞蛋打散, 生菜切段備用。

2:油下鍋待8層熱倒入打好的雞蛋液, 把雞蛋煎得兩面黃這時倒入火腿腸炒幾下, 加水, 水開了倒入生菜, 水再開了就好了,

3:關火放雞精、鹽、胡椒調味。 起鍋放點蔥段味道更好哦!

雞蛋火腿腸三明治

材料:切片土司2片, 雞蛋一個, 火腿腸適量, 生菜少許

做法

1、準備切片土司2片, 生菜葉洗淨甩幹, 火腿腸切片待用;

2、鍋內倒油, 油溫時磕入一枚雞蛋, 灑調料, 煎熟;

3、煎好的雞蛋和生菜放在2片土司之間, 然後沿對角線把四方的土司切成2個三角形;

4、在其中一個三角形上面鋪上切好的火腿片, 另一三角形放上去, 對齊就ok了。

小訣竅

如果您早上起床後比較餓, 可以考慮做如此簡單的三明治來填肚子, 美味又營養, 搭配一杯牛奶, 是十分不錯的早餐呦!

通過以上介紹, 對火腿腸的做法也是有著很好的瞭解, 因此對它製作的時候, 都是可以選擇以上方式, 但是要注意的是, 對它製作的時候, 在食材上, 不要隨意搭配,

這樣對火腿腸的營養元素, 都是有著一些破壞, 不利於身體營養吸收。