多彩蛋炒飯的做法

2016-12-09

飯店所使用的可能並不是健康的食材，畢竟這需要花費更多的金錢，而自己做的菜肴則不然，我們可以挑選一些健康營養的食材，多彩蛋炒飯的做法非常簡單，是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。

1、準備階段，蒜剁成泥，蔥切成蔥花

2、將胡蘿蔔切丁，玉米粒，豆角粒，火腿都焯過水備用

3、取一個雞蛋加少許鹽調散

4、鍋裡放少許油燒熱

5、先煎好雞蛋

6、放入蒜泥爆香後，將配菜都倒入鍋裡翻炒

7、翻炒一會後加入兩大碗米飯，炒至完全融合，同時加入雞精，鹽等調味料

8、你也要來一碗嗎？

健康的身體需要合理的飲食來維持，多彩蛋炒飯的做法簡單，而且也很健康，能避免身體受到不必要的傷害。