子宮腺肌症會致不孕！做好預防工作是關鍵

1、堅持避孕， 並且要堅持不做或少做人工流產術。

2、月經期間應避免不必要的婦科檢查， 如果必須檢查時切忌過度用力擠壓子宮，

3、避免醫源性種植， 在行子宮肌瘤剔除術， 尤其是手術時穿透子宮腔者， 或剖宮產、剖宮取胎手術者， 都應該保護好手術切口， 以免將子宮內膜碎屑， 種植於切口造成腹壁切口， 或帶入盆腔種植造成盆腔子宮內膜異位症。

4、儘量避免在接近月經期進行婦科手術， 必須進行時應動作輕柔， 避免用力擠壓。

5、調整良好的治療心態， 保持心情舒暢， 切忌過於抑鬱、沉悶。

6、適當進行有氧運動， 可以是散步等項目， 但禁止過於勞累。

7、注意身體的保暖， 避免感冒等使身體抵抗力下降。