脾虛寒濕症狀

人們身體是一個複雜的結構， 受到很多因素的影響， 而且對於一些影響來說， 甚至會導致出現一些其他疾病， 脾虛寒濕是沒生活中比較常見的一個症狀， 主要是日常的飲食和作息不規律， 甚至有一些時候是由於過度勞累導致的。 那麼對於脾虛寒濕這種症狀來說， 他在日常生活中會通過哪些方式表現出來呢?

一、脾虛寒濕症狀

脾胃虛寒， 中醫名詞， 同脾陽虛， 因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。 脾虛寒證：食少、腹脹、腹痛綿綿、喜溫喜按、畏寒怕冷、四肢不溫、面白少華或虛浮、口淡不渴、大便稀溏、甚至完穀不化， 或肢體浮腫、小便短少， 或白帶清稀量多， 舌質淡胖或有齒痕， 舌苔白滑。

二、脾胃虛寒 調理

1、飲食調理

(1)鮮薑、白糖治脾胃虛寒痛：鮮薑500克(細末)， 白糖250克， 醃在一起;每日3次， 飯前吃， 每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期， 一般都能見效;如沒徹底好，

(2)白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克， 倒在茶盅裡， 打1個雞蛋， 把酒點燃， 酒燒幹了雞蛋也熟了， 早晨空胃吃。 輕者吃一、二次可愈。 注意雞蛋不加任何調料。

)吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初， 遇陰冷天或飲食不當，

2、生活調理

(1)生活中要注意護脾胃， 比如少吸煙， 少喝酒， 少食辛辣食物， 少喝濃茶和咖啡， 也不要濫吃水果和零食。 另外， 要避免緊張、焦慮、惱怒以及過度疲勞。 胃炎、胃潰瘍患者務必戒煙酒， 以利於胃炎、胃潰瘍的癒合和防止復發。

(2)注意保暖， 由於脾胃靠近腹壁， 沒有肌肉、脂肪等物質在週邊包裹， 容易受“涼”， 所以要注意保暖， 避免吃冷食， 尤其是早飯， 不僅要吃， 而且最好是熱的。

(3)不要亂吃解熱鎮痛藥。 據悉， 入冬以來， 脾胃出血患者三分之一是因濫用藥引起。 不少老年人體質差， 冬季容易感冒， 常亂服解熱鎮痛藥， 導致脾胃不適。