夏季喉嚨痛 嗓子反復發炎怎麼辦？

最近天氣炎熱， 氣候乾燥， 很多人在這種環境下就容易出現喉嚨痛的症狀， 這個問題使得大家都非常的苦惱。 那麼喉嚨痛該怎麼辦呢？下面就讓我們一起來看看有什麼方法可以治療嗓子疼痛吧！

喉嚨痛怎麼辦？有什麼治療方法呢？

1、核桃治咽喉炎

取核桃10枚， 去硬殼， 不去衣， 分早晚兩次服。 15天為一個療程。 核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。 可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

2、增加水分的攝取

多喝水及其他飲料可滋潤乾燥的喉嚨組織。 但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多， 進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，

3、甘草水漱口

中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史， 用甘草泡水漱口， 可有效緩解嗓子痛。 《麻醉與鎮痛》雜誌刊登的一項研究結果顯示：患者術後用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

4、多吃梨子

梨子具有很好的潤喉作用， 能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀， 可以將一個梨子切片榨成汁， 這樣就會更加容易入口， 如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。

5、敷喉嚨

以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨， 可緩解不適。 將1湯匙的幹洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。 浸泡5分鐘後， 過濾。 將乾淨的毛巾浸入此溶液， 擰掉多餘的溶液，

6、服用維他命C

維他命C有助於強化組織， 以對抗引起喉痛的病菌。 一天服用60毫克。

7、金橘

專家表示， 喉嚨痛可以吃一些金橘。 金橘營養豐富， 含維生素A、B1、B2、C及鈣等， 有消除喉嚨發炎的作用。

8、梨子

專家指出， 梨具有潤喉的作用， 可減輕咽喉疼痛的症狀。 可以將一個梨子切片榨汁， 更易入口， 怕冷或容易腹瀉的孩子， 最好飲用溫熱的梨子汁。

9、綠茶

專家表示， 喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。 因為綠茶性涼， 具有生津止渴、清熱解毒的作用。

10、冰糖

專家表示， 冰糖性平偏涼， 具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。 此外， 冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。

喉嚨疼痛可以嘗試哪些食療偏方呢？

1、百合蜜

配料：百合60克、蜂蜜30克。

用法：將百合洗淨晾乾， 與蜂蜜拌勻， 入鍋隔水蒸熟。 可作點心讓嬰兒吃。

功效主治：百合味甘、微苦， 性微寒。 有潤肺止咳、清心安神作用。 含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。 藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用， 並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。 與蜂蜜同用， 加強其潤肺止咳作用。 治療嬰兒慢性支氣管炎， 咽乾燥咳， 特別是入秋之後的乾咳， 伴大便秘結更宜。

注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。 本法服食方便， 以秋、冬季選用為宜。

2、川貝母蒸梨

配料：雪梨或鴨梨一個， 川貝母6克， 冰糖20克。

用法：將梨於柄部切開， 挖空去核， 將川貝母研成粉末後。 裝入雪梨內， 用牙籤將柄部復原固定。

功效主治：貝母為化痰止咳良藥， 與雪梨、冰糖並用， 起化痰止咳， 潤肺養陰功效。 治療久咳不愈， 痰多， 咽幹， 氣短乏力。

注意事項：民間常用驗方。 嬰兒久咳， 多為慢性支氣管炎， 本方性味平和， 對久咳體弱兒適用。 複有外感者不宜用。 本方以選用地道藥材川貝母其效佳。

3、雪梨燉冰糖

配料：雪梨1-2個， 冰糖30-60克。

用法：將雪梨去皮、核， 與冰糖置瓷杯內， 隔水燉至冰糖溶化。 食梨飲汁， 晚飯後食用。

功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴， 與冰糖同用， 增強潤肺止咳作用。 治療肺燥咳嗽， 乾咳無痰， 唇乾咽幹。

注意事項：咳嗽有痰者不宜， 脾虛痰濕者慎用。