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烤橘子能夠預防老年冠心病

有一些老年朋友容易得冠心病這樣的疾病, 一旦發生了之後, 家人很擔心, 都會帶著病人去醫院進一步的治療和確診, 其實冠心病咳嗽這樣的疾病都是可以預防的, 那麼如何預防有效, 是目前很多人都在問的一個問題, 其實現在已經出現了一個很好的答案, 就是用烤橘子的方式來預防, 對於一些朋友來說烤橘子肯定是能夠預防的, 那麼應該如何烤呢, 用什麼樣的方法來烤橘子呢?

方法:將一個橘子洗淨後放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘, 用布擦乾後烤至微焦, 每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。

橘子一身都是藥, 橘肉有開胃理氣、止渴潤肺之功效;橘皮(陳皮)健脾祛濕、止咳化痰, 為中藥之祛痰要藥;橘絡能通經絡、消痰積。 吃烤橘子能鎮咳化痰, 這主要是橘皮的作用。 烤橘子既不影響口感和營養價值, 還能增強化痰鎮咳之功。 風寒感冒初起者, 連皮趁熱吃烤橘子,

能使痰液量減少、咳嗽明顯減輕。 國外一項新研究發現, 吃烤橘子還能預防冠心病、高血壓等。

提示:風寒感冒的主要表現有:咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、惡寒無汗、苔白滑、脈滑。 但對於陰虛及熱咳者, 則不宜食用。

上面的就是大家平時經常用的方法, 就是日常生活中的橘子老幼都是很喜歡吃, 其實烤橘子的效果是很多的, 對於橘子來說功效也是很多的, 尤其是預防冠心病作用是很大的, 平時一定要及時的預防各種疾病, 因為身體內有很多的各種問題, 如果想鎮咳可以嘗試用烤橘子的方式, 真的是很不錯的方法的。 因為現在的老年人不是這個疾病就是很容易傷風感冒, 預防是很重要的事情。