結石老是反復怎么辦

有些人們結石老是反反復復就會很煩躁， 總是沒有辦法徹底好轉， 好不容易治療一段時間后結石已經排出來， 等過了一段時間就又會發作， 這就是由于自己沒有做好生活上面的調理而導致， 平常在生活中的時候少喝啤酒， 少吃一些肉類食物， 就連糖分都要減少攝入量， 這都是會誘發結石的形成。

一多：多飲水、不憋尿每日飲水量要在3000~3500ml， 飲水要分多次， 并在全天中平均分配。

一少：少喝啤酒。 釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質， 他們相互作用， 可使人體內的尿酸增加， 成為形成腎結石的重要誘因。

二少：少吃肉類、動物內臟。 因為肉類代謝產生尿酸， 動物內臟是高嘌呤食物， 分解代謝也會產生高血尿酸， 而尿酸是形成結石的主要成分。

三少：少吃鹽太咸的飲食會加重腎臟負擔， 而鹽和鈣在體內具有協同作用， 且會干擾防治腎結石藥物的代謝過程，

四少：少吃糖食糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加， 尿酸度增加可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀， 促使結石的形成。

預防腎結石復發的方法：

腎結石有若干種類， 一旦醫師確認你的結石種類，

多喝水

不論你的結石屬于哪一類， 最重要的預防之道是提高水分的攝取量。 水能稀釋尿液， 并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。 合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，

飲食上， 少吃動物內臟， 菠菜、豆腐， 辣椒、果仁、咸魚、咸肉、鹽制品。 另外， 要多吃低鈣飲食， 少吃乳制品， 因乳制品中含鈣質較多。 少吃糖， 因為吃糖后尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加， 也會增加結石形成的機會。