怎麼預防胃粘膜慢性炎症

胃粘膜慢性炎症是一種常見的胃部炎症， 發病率是很高的， 所以我們瞭解預防胃粘膜慢性炎症的方法是很有必要的， 這樣才能降低胃粘膜慢性炎症的發生率。 那麼怎麼預防胃粘膜慢性炎症呢？接下來， 本文就為大家介紹五種預防胃粘膜慢性炎症的方法， 僅供大家參考。

怎麼預防胃粘膜慢性炎症？預防胃粘膜慢性炎症的方法如下：

1、保持精神愉快

精神抑鬱或過度緊張和疲勞， 容易造成幽門括約肌功能紊亂， 膽汁反流而發生慢性胃炎。

2、戒煙忌酒

煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加， 對胃黏膜產生有害的刺激作用， 過量吸煙會引起膽汁反流。 過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛， 慢性胃炎發生率明顯增高。 應戒煙忌酒。

3、慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物

長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷， 從而引起慢性胃炎及潰瘍。

4、積極治療口咽部感染灶

勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。

5、注意飲食

過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免， 飲食時要細嚼慢嚥， 使食物充分與唾液混合， 有利於消化和減少胃部的刺激。 飲食宜按時定量、營養豐富， 多吃含維生素A、B、C多的食物。 忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

患有胃粘膜慢性炎症怎麼辦？

1、消除病因

祛除各種可能致病的因素， 如避免進食對胃黏膜有強刺激的飲食及藥品， 戒煙忌酒。 注意飲食衛生， 防止暴飲暴食。 積極治療口、鼻、咽部的慢性疾患。 加強鍛煉提高身體素質。

2、藥物治療

疼痛發作時可用阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等。 胃酸增高可用PPI質子泵抑制劑如雷貝拉唑、蘭索拉唑、奧美拉唑等，

症狀較輕者可用H2受體阻滯劑如甲氰咪胍、雷尼替丁、氫氧化鋁胺等。 胃酸缺乏或無酸者可給予1%稀鹽酸或胃蛋白酶合劑， 伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化藥。 胃黏膜活檢發現幽門螺桿菌者加服抗生素治療。 膽汁反流明顯者可用胃複安和嗎叮啉以增強胃竇部蠕動， 減少膽汁反流。 鋁碳酸鎂片、消膽胺、硫糖鋁可與膽汁酸結合、減輕症狀。

以上就是關於怎麼預防胃粘膜慢性炎症的相關介紹。 上面為大家介紹了五種預防胃粘膜慢性炎症的方法， 相信大家看了之後， 對這些預防方法已經有了一定的瞭解。 大家在平時一定要多多留意這些方面， 做好相關的預防措施，

這樣才能有效預防胃粘膜慢性炎症哦！