夏季皮膚美白防曬秘笈五要素

導讀：到了夏季MM們總是要犯愁， 要瘦身要美白， 這些都是至關重要的美麗必修課， 人們常說“一白遮三醜”， 因此， 美白更是被放在了首位。 那麼夏季美白最需要注意的就是出門防曬了， 只有防曬做的好才能讓你安然度過一整夏， 不再糾結於曬後恢復期的長短問題。

美白防曬秘笈一：選擇正確的出門時間

如果是必須要出門那麼就選擇在正確的時間出門， 一天中紫外線最強的時間是上午10點到下午2點， 因此要避免在這個時間出門， 以免肌膚被紫外線灼傷。

美白防曬秘笈二：出門要做足準備

在避免不了出門的情況下就要全副武裝出門了， 外出的時候要戴帽子， 太陽傘也是必備的， 還有太陽鏡， 最好是穿防曬衣， 這樣才能避免肌膚被炙熱的陽光灼傷。

美白防曬秘笈三：塗防曬霜

防曬霜不僅在有陽光的情況下才塗的， 就算是陰天一樣要塗， 紫外線是短波，

美白防曬秘笈四：曬後護理

如果不小心被紫外線照射後一定要及時護理， 曬後要及時清理肌膚塗抹曬後護理產品。

美白防曬秘笈五：通過飲食改善曬後肌膚

番茄黃瓜等富含VC的食物有助於幫助曬後肌膚復原， 因此多食用這類食物能幫助肌膚早日恢復。