早春換季易上火 如何為肌膚滅火
春天是萬物生髮的季節，
我們的生活環境正在不動聲色地發生劇烈變化，
我們的身體也要因之進行調整適應，
而當肌膚本身狀況不佳、調節不過來的時候，
應變、抵抗能力下降，
就會產生內部炎症，
即我們常說的“上火”，
帶來種種肌膚問題。
1、想要模特般通透的肌膚， 春天就要定期去角質， 保證毛孔暢通， 讓每天塗在臉上的營養成分更易吸收。
2、養成戴太陽鏡的習慣， 能有效保護眼周肌膚， 提升肌膚抵抗能力。
當受到外界傷害時， 肌膚的免疫系統會立即為傷口提供防禦和營養來進行修復， 從而產生痊癒所必經的“炎症”週期。
尤其在萬物復蘇的春季， 細菌病毒也在漸漸活躍起來， 因而在炎症的發生與消解過程中， 不同肌膚狀況的人會出現不同的肌膚問題， 而在它們背後都帶著炎症的影子， 可以說， 肌膚上火是所有表面病症的潛在根源， 是一個普遍、基礎的問題。
因此， 首先要做的事情就是鎮定鎮靜舒緩肌膚， 做好日常清潔， 定期去角質， 保證毛孔暢通以及正常的新陳代謝， 也能使每天塗抹在臉上的營養成分可以被更加充分地吸收。
其次， 由於這是一個涉及身體機能的問題， 就需要注意避免刺激性的飲食和作息不規律， 調節工作和生活其他方面帶來的心理壓力， 保證身體循環系統等的秩序， 使自我的調節和修復能力維持在較好的狀態。
第三， 內部炎症需要一個較長的調理週期， 並非暫時性肌膚缺水這類可以通過面膜等手段得到迅速改善的問題， 所以， 合適的外用產品加上合理的飲食調節是很有必要的。
