美容養生

讓你告別黃臉婆的20個秘方

美白方法1:

要睡覺的時候, 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來, 一個月您的臉就會白嫩。

美白方法2:

睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,

敷在臉上20分鐘, 每週3次, 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3:

每天起床喝2杯水, 其中一杯加些鹽巴, 可以清腸胃。

美白方法4:

出門前一定要擦隔離霜及防曬乳, 回到家記得要馬上卸妝。

美白方法5:

先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

美白方法6:

一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸類的東西, 保持皮膚清潔。

美白方法7:

每晚洗完臉後, 將養樂多倒在化妝棉上, 直接敷在兩頰, 甚至連額頭、下巴也可順便敷上, 不但去斑兼美白, 因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

美白方法8:

晚上少喝水, 白天多喝水, 睡前敷水亮面膜;多吃水果, 不喝酒不抽煙不熬夜, 保證水亮。

美白方法9:

首先用冷茶包敷眼五分鐘, 接著做一個類似瑜珈的動作, 這個動作是先盤腿, 再將手舉高後往前趴下, 保持這個姿勢約十分鐘。 這個動作一開始不容易做到十分鐘, 要一段時間的練習, 但是效果真的很好。

美白方法10:

市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元, 只要一周用純水洗臉3-4次,

並經常以化妝綿沾純水敷面, 臉臉自然而然的漂漂喔!!

美白方法11:

據醫學報導, 陽光中的紫外線, 除了一般人所知的UVA及UVB外, 還有所謂的UVC, 平常有陽光出現的日子, UVC及UVB易造成曬傷, 但可別以為陰天就不需防曬了, 因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害, 因此最好還是撐傘, 才能防止老化的提早發生喔!

美白方法12:

使用意仁粉, 加一小匙在大約1000cc的水中, 當飲用水喝, 不單只對皮膚好, 連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果, 可以減少浮腫, 所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

美白方法13:

泡溫泉, 泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑, 且還可消除疲勞。 若有皮膚過敏者, 泡有療效的溫泉還可改善哦!!

美白方法14:

酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5-10分鐘即可, 一周約2-3次美白效果會更好。 與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔!

美白方法15:

小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩, 但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

美白方法16:

把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時, 冬天需要久一點, 然後放入冰箱冷藏就可以用了, 製作多一點可以用來喝, 原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒, 美白的效果不錯。 不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!

美白方法17:

用麵粉蜂蜜及牛奶, 以2:1:1的配方調勻, 每週敷臉2次, 每次15-20分鐘, 用溫水洗淨, 將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋, 此項秘方需加配上一項獨門絕招——每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨, 然後將蜂蜜塗抹臉上, 讓洗澡時的蒸汽, 將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

美白方法18:

要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:

A飲食:拒絕任何辛辣, 油炸食物。 多吃蔬菜水果, 多喝水。

B睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。

C運動每天早晚各運動一小時。

美白方法19:

只要覺得毛孔粗大時, 可用以下幾種不同的面膜來敷臉:

Anewskin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!

B蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。

C用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝幹後敷在臉上。

D綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

美白方法20:

在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:

A薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

B苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神。

C多喝用排骨燉的各種湯品。

美白方法20:

在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:

A薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

B苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神。

C多喝用排骨燉的各種湯品。