氣溫低於12度易發心臟病

英國的一項新研究顯示， 氣溫降到12攝氏度以下， 就該繃緊“預防心臟病發作”這根弦了。

這項研究還發現， 氣溫每降低1攝氏度就有200多名心臟病患者入院。 根據這個資料， 研究人員計算出氣溫每降低1攝氏度， 心臟病發病率就會增加2%。 此外， 調查特別提醒75歲以上的老人要格外注意， 因為他們大多數動脈硬化嚴重或已患有高血壓。

衛生部中日友好醫院中西醫結合心內科副主任醫師曹啟富告訴記者， 人體在寒冷的刺激下， 引起血管收縮， 交感神經興奮性增強， 引起血壓增高、心率加快， 加大心臟負擔。 此時，

心肌容易缺血、缺氧， 誘發心絞痛、心梗。 寒冷還會使血液中的血小板易於凝聚， 血液濃縮， 形成血栓， 這也是導致心梗的重要原因。

英國心臟基金會建議， 首先， 心臟病人冬天外出前一定要穿上暖和的大衣， 穿件馬甲護好胸口， 系圍巾、戴帽子和手套， 因為熱量很容易從領口、袖口跑掉。 其次， 有心臟病史的人儘量不要長時間待在戶外， 更不要突然用力， 如高強度鍛煉、掃雪或提重物。 最後， 冬季保持室內溫度也非常必要， 屋內改用保暖隔熱的材料， 修葺透風的門窗， 打開暖氣或空調。

曹啟富最後提醒， 最近我國大部分地區都會降溫， 心臟病人要格外注意。 此外， 我國北方地區已陸續開始供暖， 室內外溫差加大也容易導致心臟病突發。

因此， 老人在出門前別太急， 可以先打開窗子， 在視窗站一兩分鐘， 活動一下身體， 待適應低溫後再外出。