怎樣眨眼能防衰老？

臉部肌肉鬆弛會令人顯老。 近日， 日本《日經女性》月刊介紹了一套臉部按摩法， 通過對額頭、眉眼的按摩來增加肌肉彈性， 長期堅持能防止青春早逝。

1.兩手五指按住額頭正面和側面， 指頭緩緩地由髮際線向頭頂推揉。 頭部兩側的肌肉對面頰起到牽拉支撐作用， 按摩這一帶的肌肉可增加肌肉彈性， 有助防止法令紋的形成。

2.大拇指、食指以及中指捏起眉頭， 用大拇指頂在眉頭下側凹陷處， 用力按壓片刻， 以有酸脹感為宜， 然後一點一點向左右眉梢捏揉。 眉部肌肉對眼睛起到牽拉支撐作用， 通過按摩眉部，

3.用力眨眼， 閉眼4秒鐘， 然後再用力睜開眼， 保持4秒鐘， 反復做5遍。 眼部周圍的肌肉鬆弛容易令人看上去無精打采， 還會導致眼瞼不能閉合， 影響睡眠。 每天按照上述方法多眨眼， 即可讓人神采奕奕。