收縮壓偏高的基礎降壓法

收縮壓偏高， 對於健康會構成嚴重的威脅， 特別是一些上了年齡的人， 如果出現這種情況， 會對身體構成危害很大， 所以很多出現收縮壓偏高的患者， 為了自己的健康， 想瞭解一下收縮壓偏高的基本教養法， 為了你能儘快的瞭解， 看看下面介紹。

(l)外敷法:取中藥吳茱萸25克研末,用醋調成糊狀,晚上敷在兩腳心的湧泉穴,用紗布和膠帶包裹,十分鐘後取下。 這是一個快速降血壓的方法,通常敷上以後血壓馬上就能下降。

注意:糊的時間不能超過I0分鐘， 防起泡。

(2)按揉穴位法:每天晚上臨睡前按揉神門、大陵、中渚、陽池穴4個穴位， 每穴l00下。 以上穴位按完後， 再用大拇指按壓湧泉穴l00下， 做腳趾蜷曲、伸直的動作50次。

提示:這3種方法每天都要做一遍， 堅持下去， 收縮壓偏高的症狀都會很快有所改善。

收縮壓高是什麼原因

成人收縮壓≥140mmHg或(和)舒張壓≥90mmHg時即可確診為高血壓。

收縮壓≤120mmHg稱為理想血壓， 收縮壓≤130mmHg稱為正常血壓,介於130和140之間者， 稱為臨界高血壓。 收縮壓在臨床上意義很大,有一種高血壓稱為收縮壓偏高症,就是指舒張壓正常,而收縮壓增高,在高血壓各種類型中,收縮壓增高最常見,而且更難控制。 臨床觀察發現,隨著年齡增長而表現的單純收縮壓增高,更易發生中風和冠脈急性事件.因此在臨床上醫生會更關注病人的收縮壓。

收縮壓偏高的基礎降壓法， 以上就做了詳細的介紹， 而且也介紹了是什麼原因?所以你可以通過對以上內容全面的瞭解， 瞭解一下這方面的內容， 然後針對性的檢查和治療， 相信通過有效的治療， 就能儘快讓自己這種疾病得到康復， 才能使自己更健康。