久坐辦公會增加患腸癌風險
澳大利亞研究人員近日公佈一項研究顯示， 久坐辦公會增加患腸癌的風險， 研究者建議人們通過多運動降低這一風險。 研究發表在英國《國際流行病學雜誌》上。
澳大利亞維多利亞癌症協會高級研究員、該項研究第一作者布麗吉德·林奇博士說， 研究發現久坐辦公的人患腸癌的風險會增加約44％， 採取運動式通勤， 比如走路或騎車上下班， 或在辦公室適當運動可降低患直腸癌、結腸癌的風險。
林奇說， 久坐就像其他與患癌風險相關的因素一樣， 如體重指數、吸煙狀況、酒精攝入量， 是影響身體健康狀況的一個因素。
林奇說， 有三分之一的癌症可以通過選擇健康的生活方式預防， 如適當運動、健康飲食、不吸煙、少喝酒等。
“久坐辦公是一個此前我們未關注到的風險因素。 採取運動式的通勤方式， 比如走路或騎車上下班， 是降低患腸癌風險的有效方法。 ”林奇說。 （據新華社）
