流產後吃什麼補身體？

我的一個同事自己懷孕了， 都不知道。 還和我們一起去爬山的， 回來的路上就流產了， 現在都很痛苦， 流產後吃什麼補身體呢？

流產對於身體的傷害是很大的， 一般流產後身體會變得異常的虛弱。 如果沒有好好的調養的話， 是會留下後遺症的， 流產後的一個月是一定要好好的調養身體， 最好是能夠臥床休息， 流產後的一個月是身體恢復的關鍵， 所以一定不能太激動了， 不能碰冷水， 冷水會造成子宮異常的收縮， 就會留下後遺症， 流產後一定要吃一些清淡的食物， 雞湯魚湯是可以多喝一些， 這樣有助於身體恢復，