春季注意預防皮炎復發

春天一到， 很多疾病也好像結束“冬眠”一樣， 開始肆意“發威”， 尤其是各類皮膚病。 事實上， 在各種皮膚病中， 皮炎和濕疹在各個季節都比較高發， 但春季高發的絕大多數跟過敏有關。 從臨床接診的情況來看， 主要還是由花粉過敏和日光過敏引起。

春季皮炎主要面部與手背等暴露部位的皮膚出現紅斑、表面有針尖至米粒大小的丘疹、水皰、滲透液、結痂及脫屑， 也可呈現苔蘚樣變， 自覺瘙癢， 日曬和遇熱後會使症狀加重。 部分女性表現為雀斑增多或褐斑加重。

有些孩子和年輕人的臉上， 會有一片片發白或談紅色的色斑， 表面有細小鱗屑附著， 有時會出現瘙癢症狀。 由於這種皮膚病常在桃花開放的春季發生， 人們俗稱為“桃花癬”。 又因為皮損表現為細小脫屑故又稱為“單純糠疹”。 這種色斑與蛔蟲並無關係。 雖稱其為“桃花癬”， 其實與醫學上所說的癬--一種皮膚淺部真菌病，

完全是兩碼事。

為什麼會發生春季皮炎呢?

由於春天稟生髮之氣， 這時候人們皮膚的新陳代謝很活躍， 皮脂腺和汗腺的分泌物增多， 在接觸到各種過敏原後易發生過敏反應。 而春暖花開正是適宜於花粉、細菌、病毒等過敏原的繁殖和傳播的好時候， 這些東西隨風飄揚， 落到了外出踏青的人們身上， 就易引起過敏性皮炎和斑疹;一年四季中， 冬季陽光的紫外線含量最低， 到春天來臨時紫外線含量驟然升高， 人們一下難以適應， 一旦受到強紫外線照射， 即可引起皮膚損傷而發生皮炎。 同時， 春天又是外出踏青旅遊的旺季， 如不注意防曬， 會加重或誘發皮炎。

據測定：人群中約有30%的人會對紫外線產生過敏，

其中春天人體對紫外線敏感性最高;室內工作的人對紫外線的敏感性比室外工作的人高;青年敏感性比幼兒及老年人高。 因此， 春季皮炎易發於青壯年與室內工作者。 另外， 各種家庭寵物身上的昆蟲， 的叮咬、部分過敏體質人群吃海鮮後， 均可造成過敏反應， 引發皮炎;消化不良、維生素攝入不足也會誘發“桃花癬”。

到了春季， 大家要禁食刺激性食物， 避免風吹日曬， 停用劣質潤膚品。 生活要有規律， 限制多脂肪、多糖飲食， 忌飲酒類， 多吃新鮮蔬菜。 桃花癬不能亂用癬藥。 出現瘙癢或幹疼時， 切忌用熱水燙洗， 也不宜用鹼性大的肥皂清洗， 以免刺激皮膚， 加重病情。

有春季皮炎病史的人， 應加強自我防護措施：

增加戶外活動，

先接受小劑量紫外線照射， 逐漸增加光照量， 以逐步提高機體對光線照射的耐受能力， 謹防突然長時間強烈日光暴曬。 若外出旅遊， 最好戴上寬邊防護帽， 或用遮陽傘遮擋， 並應穿淺色長袖衣衫。 不要用含水量光感物質較多的化妝品， 如不純的凡士林、某些品質低劣的香水及花露水等。 儘量少吃或不吃容易引發春季皮炎的光感性食品， 如泥螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭、蕎麥及無花果等。 可適量塗擦防曬霜等防護劑保護皮膚。

不要用手抓撓。 異位性皮炎最主要的症狀就是瘙癢， 讓患者很痛苦。 所以對於異位性皮膚炎患者， 其實止癢是不可以忽視的， 患者可以使用一些藥物進行止癢， 如 薄荷油、樟腦、痱子膏。 注意皮膚的保濕。

患者平時在洗完澡後， 可以再患處塗一些保濕劑， 可以達到保濕的效果， 合理飲食。 皮炎患者儘量少吃海鮮、魚、蝦， 不要吃辛辣刺激性的食物。 不要喝酒吸煙。 多吃一些新鮮水果和蔬菜。 平時的飲食要以清淡為主。