三伏天灸週四始 虛寒者宜濕熱不宜
醫學指導/廣東省中醫院針灸科住院部主任、主任醫師徐振華教授， 廣東省中醫院針灸科門診部主任、主任醫師李滋平教授， 廣東省第二中醫院心內科主任中醫師黃琳教授
每年盛夏， 數十萬嶺南人追捧天灸療法以“冬病夏治”， 今年的“三伏天灸”將始於7月7日(星期四)， 持續至8月16日。
天灸到底是什麼治病原理？適合哪些病症？哪些人群不宜天灸？有哪些天灸誤區不要闖？中醫專家提醒， 天灸非“神術”也非“通術”， 按需天灸才靠譜， 別迷迷糊糊“跟風”哦。
文/廣州日報記者何雪華 通訊員吳遠團、宋莉萍、李朝、金小洣
2016年三伏天天灸時間
初伏加強：7月7日(星期四)
初伏：7月17日(星期日)
中伏：7月27日(星期三)
中伏加強：8月6日(星期六)
末伏：8月16日(星期二)
治病原理：刺激經絡腧穴以調節整體
說到天灸的治病原理， 廣東省中醫院針灸科住院部主任、主任醫師徐振華教授指出， 天灸療法是藥物與穴位結合， 藥物多為白芥子、甘遂、細辛、生天南星等， 性溫熱、味辛辣， 作用於特定穴位而較強刺激了經絡腧穴， 辛溫走竄， 可溫經散寒、逐痰平喘、通絡止痛。 藥物刺激皮膚紅腫甚至起泡、破潰， 促局部氣血運行， 促進血液迴圈， 改善周圍組織營養， 還可提高皮毛衛外功能。
省中醫“嶺南傳統天灸療法” 入選廣州市、廣東省非物質文化遺產名錄， 療法的研究表明， 天灸還具有免疫調節作用，
有效資料：過敏性鼻炎 有效率達八成
原理清楚了， 臨床上有沒有資料證實， 三伏天天灸真的管用、有效？
徐振華介紹， 從2011年起， 省中醫院致力於建設天灸研究的資料庫， 每年入庫病例數約3000份。 根據省中醫院近20年過敏性鼻炎患者等1.5萬例病人跟蹤觀察， 天灸的有效率達到80%左右;哮喘難治， 有效率稍低。 尿頻、遺尿的適應症， 小範圍臨床實驗也證實有60%的有效率， 其中老年性尿頻， 近60例住院病人在灸療後，
近年省中醫新增了睡眠障礙作為天灸病種。 廣東省中醫院針灸科門診部主任、主任醫師李滋平教授指出， 新開發的增加酸棗仁等失眠灸方， 以心俞、腎俞為主灸穴， 再配合內關等藥灸調節、口服藥物調理， 解決失眠患者的心腎不交癥結， 達到安神之效。 招募500多名失眠志願者中， 半年灸療隨訪發現， 在2~3次治療後， 總有效率達70%左右。 “這是個好消息， 如今國人有睡眠障礙的已經占比達72%。 ”李滋平說。
誰宜誰不宜：虛寒症適宜 濕熱症不宜
如今廣州地區各大醫院都有天灸， 適應病症甚至上百種， 龐雜到讓人摸不著頭腦， 因此有人誤解天灸是“通術”， 甚至稱“神術”。 而在中醫專家看來， 並非所有人都宜天灸，
以下病證宜天灸：
呼吸系統類：過敏性鼻炎、過敏性哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢性咽喉炎、多痰、體虛易反復感冒者;
消化系統類：虛寒性胃脘病、慢性腸炎、消化不良、虛性便秘;
痛症類：頸肩腰腿痛、關節痹痛、頸椎病、肩周炎、腰椎病、腰肌勞損、膝關節病、風濕性關節炎;
其他類：虛寒性痛經、慢性盆腔炎、遺尿、夜尿症、睡眠障礙等。
以下人群不宜天灸：
熱性體質、濕熱症、陰虛發熱或火旺、肝陽上亢、痰濕內藴化熱等人士就不適宜天灸， 比如口氣很大、局部有紅腫、感冒時喉嚨紅腫、痰黃稠、潮熱盜汗等。
廣東省第二中醫院心內科主任中醫師黃琳教授強調， 哪怕是虛寒者， 如果處於急性發熱期如體溫超過38℃， 有炎症感染， 嚴重心肺功能不全且疾病發作期， 接觸性皮炎等皮膚病及皮膚有破損， 也不宜天灸;糖尿病患者， 最好不做以免皮膚破潰， 導致感染難以癒合。
天灸門診不時碰到有患者急於求成， 希望天灸多貼藥， 一次對付多病種。 李滋平提醒， 不能貪多， 每次天灸不宜超過三個病種。 因為天灸取穴6處， 三個病種就共18處， 過於分散反而降低穴位刺激。 此外， 三伏天灸頭三貼藥， 是取不同的穴位， 之後才重複， 病種過多， 增加了取穴的重複， 也會降低刺激。
特別提醒
天灸注意四大事項
1.成人貼藥時間以30~60分鐘為宜，
2.貼藥後皮膚輕微燒灼感、刺痛感， 見紅暈， 屬正常。 出現水泡， 應保護創面， 避免抓破感染;出現皮膚過敏， 可搽抗過敏藥膏， 及時到醫院處理。
3.天灸期間應清淡飲食， 生冷不宜， 不宜食用“發物”， 如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產品、花生、韭菜、芋頭等。
4.天灸療法， 原則上是一個療程3次， 為了加強和鞏固療效， 有時會根據具體情況增加1~2次， 至少連續做3個療程(堅持3年)。
廣州地區部分醫院貼藥時間與地點
廣東省中醫院：
1.省中醫大德路總院：門診一樓大廳。 時間：7:00~20:00。
2.省中醫二沙島分院：門診三樓。 時間：7:30~17:30。
3.省中醫芳村分院：門診一樓。 時間：7:30~17:30。
4.省中醫大學城醫院：門診一樓。 時間：8:00~17:00。
5.省中醫下塘門診部：門診一樓。 時間：7:45~17:00。
6.省中醫天河門診：門診一樓。時間：7:50~17:50。
7.省中醫羅沖圍門診：門診大廳。時間：7:30~12:00，14:00~17:15。
廣東省人民醫院：
地點：省醫東川門診四樓康復科、東病區三號樓三樓、平洲分院康復科;
時間：8：00~12：00，14:00~17:00
廣東省第二人民醫院：
地點：省二醫三號樓康復醫學科大廳
時間：7:30~18:00
特別優惠：免掛號貼天灸，市民只需持有省二醫診療卡或卡號，並到康復醫學科就診開單，即可進行天灸治療。 時間：7:45~17:00。
6.省中醫天河門診：門診一樓。時間：7:50~17:50。
7.省中醫羅沖圍門診：門診大廳。時間：7:30~12:00，14:00~17:15。
廣東省人民醫院：
地點：省醫東川門診四樓康復科、東病區三號樓三樓、平洲分院康復科;
時間：8：00~12：00，14:00~17:00
廣東省第二人民醫院：
地點：省二醫三號樓康復醫學科大廳
時間：7:30~18:00
特別優惠：免掛號貼天灸，市民只需持有省二醫診療卡或卡號，並到康復醫學科就診開單，即可進行天灸治療。
