懷孕可以吃一些生黃瓜嗎？

我現在已經懷孕有3個月的時間了， 最近總是想吃點黃瓜， 感覺味道是比較清新的， 一般懷孕可以吃一些生黃瓜嗎？

黃瓜裡面含有很多的營養素， 孕婦平時適當的吃一些是有好處的， 並且味道比較清新， 一般不會引起早孕反應， 對於胎兒的發育也有一定的好處。 只是孕婦最好是少吃一些生冷食物， 以免刺激到腸胃， 出現拉肚子等， 也會影響到胎兒的健康。 平時可以把黃瓜洗乾淨後， 稍微的炒一下吃， 或者是和雞蛋放在一起炒， 味道也是很不錯的， 並且營養價值也會更高， 飲食儘量要多樣化， 不要吃生冷以及刺激的東西。