老年人缺鈣的症狀表現有哪些

老年人缺鈣的現象當然應該注意了， 因為老年人缺鈣的話容易導致骨質疏鬆， 很容易發生骨折或者是其他的意外傷害， 所以要注重科學的補鈣， 還有如果經常覺得食欲不振， 疲憊乏力的話也要， 警惕是否是因為缺鈣所引起的。

1、老年人缺鈣本身就是一種代謝疾病， 只不過它是通過其他疾病來體現的。 長期缺鈣會造成骨鈣丟失， 引起骨質疏鬆、骨質增生、骨折等疾病， 食欲不振、情感淡漠、疲憊乏力、關節痛、便秘、心率絮亂、瞌睡、骨痛、瘙癢、手足麻木這些症狀都與老年人缺鈣有關。

2、老年人缺鈣最大的症狀就是骨質疏鬆， 主要是由於骨骼的退行性變， 骨破壞大於骨生成， 造成骨質進行性的流失， 而骨質裡最主要的礦物質就是鈣， 因此發生了骨質疏鬆的老年人就會出現全身疼痛(以酸痛為主)、不適、抽筋、酸軟、麻木、身高變矮及乏力等， 其中以頸、肩、腰、背、膝關節的疼痛及不適為主。 疼痛的性質為鈍性痛， 時輕時重， 可突然加劇， 休息後可緩解或減輕。 晨起時症狀加重， 略為活動後疼痛及不適感可減輕， 但活動量過大或勞累過度， 疼痛會明顯加重。

3、老年人想瞭解自己是否缺鈣， 可以進行一些自我診斷， 看是否有以下的症狀：老年性皮膚病癢， 腳後跟疼， 腰椎、頸椎疼痛;牙齒鬆動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食欲減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。